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标题: BREASTSTROKE TURNS - FEET [打印本页]

作者: iswim 时间: 2018-5-2 10:20
标题: BREASTSTROKE TURNS - FEET

We've been fortunate to have produced one of the most widely used breaststroke turn videos. It's beautiful! Dave Denniston showing absolute perfection in his turns. Yes... we're biased.

Problem is... is it right for you?

Why Experiment:
Do you really know what you do, and if so, are you sure it's right? The key to great swimming is experimentation, and there is never one way to the end result.

This week, we're borrowing from a few of our videos, and comparing some great athletes. We wanted to show a couple ways some great swimmers get their feet on the wall for a breaststroke turn.

Our hero and originator, Dave Denniston, beautifully tucks one foot over top of the other and slides his feet into the wall. This is the quickest way to get your feet to the wall and you'll feel everything slide forward.

Next up is Mr. Breaststroke himself, Brendan Hansen. Brendan crosses his feet coming in, appearing to create more resistance getting his feet to the wall, but they're placed ready for a great push. Probably hydrodynamically slower coming in, but faster going out.

How about 2-Time 400-IM silver medalist Eric Vendt? He's a crosser like Brendan. So does that mean that's best?

Check out super swimmer Eric Shanteau, who swam for both David Marsh (ditto for Dave Denniston), and Eddie Resse (ditto Brendan Hansen). He turns like Dave! Sliding the feet in.

Which is better? We can't really tell, but we decided to go to pure instinct as the tie breaker. What would a great swimmer automatically do? How many times have you seen Cullen Jones swim breaststroke? How does he bring his feet in? Like Dave and Eric... sliding them forward.

While this doesn't make this the absolute best way... it certainly gives you some options! Now go practice and discover.

作者: dolphin_2 时间: 2018-5-22 22:03
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 蕾丝蛙 时间: 2018-5-30 16:51
谢谢！可以借鉴！！

作者: 快乐小狼狗 时间: 2018-7-11 14:57
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 大脸淫贼 时间: 2018-7-15 15:42
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 南希 时间: 2018-7-20 21:09
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 勇少 时间: 2018-7-31 11:02
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 佩吟 时间: 2018-8-13 12:55
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 班班 时间: 2018-8-16 15:18
谢谢！可以借鉴！！

作者: 冠头 时间: 2018-8-17 09:12
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 一格来了 时间: 2018-8-17 09:43
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 南追 时间: 2018-9-6 14:59
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 小川 时间: 2018-9-19 09:31
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 蒝創苚戶 时间: 2018-9-19 11:17
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作者: 无人喝采 时间: 2018-10-20 17:34
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: cherry 时间: 2018-11-11 21:15
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: ♀┢┦aρｐy 时间: 2018-11-18 14:46
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: tina_klf 时间: 2018-11-22 21:24
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 沙丘 时间: 2018-11-23 13:53
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作者: 雪莲儿 时间: 2019-1-17 15:41
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 酷逗鱼鱼 时间: 2019-2-23 15:02
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作者: 天一楼 时间: 2019-3-8 08:59
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作者: lei锋 时间: 2019-4-14 20:48
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作者: lqhai 时间: 2019-4-17 14:45
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 陆上的鱼 时间: 2019-4-20 13:57
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 江中魔鱼 时间: 2019-6-27 11:15
谢谢！可以借鉴！！

作者: kutie 时间: 2019-7-1 12:57
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 茶道清萧 时间: 2019-7-8 12:43
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作者: 晓雨 时间: 2019-7-26 12:38
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作者: odette 时间: 2019-8-17 21:22
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: jones 时间: 2019-11-3 18:17
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作者: phillipz 时间: 2019-11-5 15:22
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: weir 时间: 2019-11-6 14:51
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作者: 唐泳 时间: 2019-11-11 17:38
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 筱毓 时间: 2019-12-20 08:55
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: 猪鼓励蛋 时间: 2019-12-23 08:36
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作者: 知非 时间: 2019-12-23 21:29
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作者: 躺着也中枪 时间: 2020-1-4 22:01
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 5457 时间: 2020-1-18 21:57
谢谢！可以借鉴！！

作者: 舞动猫姬 时间: 2020-1-21 13:23
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作者: 可可 时间: 2020-3-9 15:36
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作者: 临枫蔓茵 时间: 2020-5-14 09:29
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作者: 冰雪 时间: 2020-5-15 23:43
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作者: 水将军 时间: 2020-5-26 20:19
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作者: Gel 时间: 2020-6-1 10:30
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