悠游游泳网 X Master Swim

标题: FREESTYLE - HIGH ELBOW CATCH [打印本页]

作者: iswim 时间: 2018-5-6 21:44
标题: FREESTYLE - HIGH ELBOW CATCH

Creating a platform to push yourself forward on can be the difference in your swimming.

Keeping the elbow HIGH as soon as possible in the catch phase will help you connect with a solid surface and give you the leverage you need to move forward.

There is so much detail in these clips if you look for it. More to come.

作者: 嘵丟 时间: 2018-5-6 22:00
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: dhlhwxj105 时间: 2018-5-7 10:30
谢谢分享，还可以学下英语，高肘抱水。

作者: taeki 时间: 2018-5-17 14:38
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: Empress 时间: 2018-5-26 22:34
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: Psyche 时间: 2018-5-31 10:45
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 水舞璇 时间: 2018-6-6 19:13
谢谢！可以借鉴！！

作者: 陆上的鱼 时间: 2018-6-17 20:39
谢谢！可以借鉴！！

作者: 晓雨 时间: 2018-7-13 14:09
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: Helen 时间: 2018-7-18 17:18
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: 卡布奇强 时间: 2018-7-27 17:22
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 临枫蔓茵 时间: 2018-8-1 23:58
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 可盈 时间: 2018-8-9 15:07
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 梦梦 时间: 2018-8-24 16:45
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 瞎ice娃娃 时间: 2018-8-28 20:02
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 微微海风 时间: 2019-1-15 17:00
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 呜咪 时间: 2019-4-8 21:29
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: 教皇国主 时间: 2019-5-16 14:58
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 百撕不得骑姐 时间: 2019-5-30 19:17
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 小记者 时间: 2019-6-4 18:22
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 布川内酷 时间: 2019-6-20 19:27
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 小静 时间: 2019-6-27 12:08
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: amoyjamie 时间: 2019-6-29 20:33
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 吃水的鱼 时间: 2019-7-19 22:35
谢谢！可以借鉴！！

作者: 5457 时间: 2019-7-22 15:21
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 海帆 时间: 2019-7-29 14:50
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: dolphin_2 时间: 2019-8-3 11:39
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: Will 时间: 2019-8-16 16:45
谢谢！可以借鉴！！

作者: 黑泽优 时间: 2019-8-17 21:03
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: jimmy 时间: 2019-8-23 13:57
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: lqhai 时间: 2019-9-7 20:01
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 匿名 时间: 2019-9-18 10:34
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: yefeng8107 时间: 2019-11-15 15:35
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 南追 时间: 2019-11-23 21:13
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 唐泳 时间: 2019-12-23 22:06
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: tina_klf 时间: 2020-1-17 22:21
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: 舞动猫姬 时间: 2020-2-27 14:49
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: alina 时间: 2020-3-2 19:13
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 可可 时间: 2020-3-22 21:20
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 阿宝 时间: 2020-4-7 21:27
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 水将军 时间: 2020-4-12 15:20
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 躺着也中枪 时间: 2020-4-17 08:23
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 冰雪 时间: 2020-4-19 10:34
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 聒噪的乌龟 时间: 2020-4-30 21:33
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 清澈的水 时间: 2020-5-30 09:43
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 芥末 时间: 2020-6-4 13:37
谢谢！可以借鉴！！

作者: 独飞的叶子 时间: 2020-6-6 23:07
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 潜水员 时间: 2020-6-12 16:03
非常好的练习技巧。非常感谢！

欢迎光临悠游游泳网 X Master Swim (https://www.xmswim.com/)