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标题: 游泳技术进阶训练体系之仰泳 [打印本页]

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作者: 阿布仔    时间: 2021-2-24 21:56
标题: 游泳技术进阶训练体系之仰泳
                                                                                                   

游泳俱乐部独家教学系统

33级游泳技术进阶训练体系

仰泳技术养成

14阶至20阶

14

仰泳腿陆地动作

15

仰泳腿水中动作

16

仰泳身体转动陆地动作

17

仰泳直臂水中动作

18

仰泳手分解陆地动作

19

仰泳手配合陆地动作

20

仰泳配合水中动作

               

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