走进游泳专项线上课程｜Part.10 游泳出发 - 悠游游泳网 X Master Swim

出发是游泳比赛的开始。在竞技游泳比赛中，根据竞赛规则的规定，蝶泳、蛙泳、自由泳和个人混合泳项目应从出发台上出发；仰泳项目应从水中出发。出发对比赛结果有重要的作用，尤其是在短距离项目中。在对比赛技术参数进行分析时，出发一般指从出发信号发出起，到运动员的头到达15米处这段距离内所有的动作。对于50米项目来说，相当于总距离的30%，其作用不言而喻。