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标题: 低头游蝶泳 [打印本页]

作者: 潇潇雨 时间: 2010-9-3 23:51
标题: 低头游蝶泳
低头游蝶泳:我游蝶泳时尽力把头低下来，把下巴缩回来。想象着头顶长了犄角在顶架，犄角直指游泳池对岸。这样一来头胸都压下来，身体像个翘翘板，腿和脚都翘起来了离水面很近，打腿就很轻了

作者: gtlsg 时间: 2011-2-13 12:49
标题: 低头游蝶泳

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作者: 海砾子 时间: 2014-10-1 13:29
我去试试，也许是个放松臂膀和肩胸以及头部引领的好办法。

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