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标题: [游泳教学]悠游课堂-自由泳分解动作最舒适的位置 [打印本页]

作者: star 时间: 2010-9-17 13:55
标题: [游泳教学]悠游课堂-自由泳分解动作最舒适的位置
[游泳教学]悠游课堂-自由泳分解动作最舒适的位置

作者: 空谷々幽灵 时间: 2011-9-18 23:55
很好的教学视频啊

作者: Isobel 时间: 2012-6-12 08:31
谢谢，收藏

作者: 烛影摇红 时间: 2012-6-13 09:48
这视频好，直观。有收获。

作者: 口林代 时间: 2012-6-13 09:50
向楼主学习。

作者: 虾扯蛋 时间: 2012-6-13 09:51
初学时，划次很重要，到您这阶段就要开始算高尔夫指数了，划次+时间练到70以下，维持100-200米就很可以了，再往后的也不是我辈能练到的境界就不考虑了。

作者: 坏坏宝贝蛋 时间: 2012-6-14 14:32
我还是转身的问题多多。。。哈

作者: 水将军 时间: 2012-6-14 14:35
我还是比较喜欢的

作者: lacustrian 时间: 2012-9-11 10:40
甜点好吃，就是在水里很舒服的一个侧卧位置~

作者: 虾扯蛋 时间: 2012-9-11 10:41
从俯卧状态转为下潜，你一般采用哪种打腿方式？

作者: 未来老船长 时间: 2014-3-2 18:55
如果是团队或同伴互助学效果会更好一些。

作者: 雾之云 时间: 2014-6-17 14:53
正在学习自由泳，看看高手游

作者: 常青树 时间: 2014-8-26 16:40
从基础做起吧！！！！！！

作者: 风的一滴眼泪 时间: 2014-12-26 08:10

作者: lvguang0412 时间: 2019-9-4 12:53
啥也看不到

作者: taobbb111 时间: 2019-9-23 23:07
想看看分解动作

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