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标题: 一腿打水一小腿举起来的自由泳打腿练习 [打印本页]

作者: iswim 时间: 2011-2-13 12:02
标题: 一腿打水一小腿举起来的自由泳打腿练习
194goswim单腿自由泳打水
一腿打水一小腿举起来的自由泳打腿练习

作者: 水影 时间: 2012-11-6 22:30
{:soso_e179:}

作者: zzr219400 时间: 2013-1-24 21:14
本帖最后由 zzr219400 于 2013-1-24 21:31 编辑

这个视频至少说明：每个腿都能独立工作。

自由泳、仰泳尤其需要这样的基本功，因为是单臂、单腿交替进行的“独奏”，滥竽充数是不行的。相比之下，蛙泳、蝶泳是“合奏”，左右臂、腿可以适当以主带辅或以老带新。

初步统计的结果显示：左、右单腿侧卧位打水直线行进50米者少之又少，有专业或专业背景的也不例外！请参见本人在悠泳网自由泳版的帖子《自由泳打腿快速自我检验》。

作者: 小草青青 时间: 2013-12-8 07:37
要是两条腿都举出水面不知还能不能游了，{:soso_e106:}

作者: 太阳车 时间: 2014-9-11 15:01
厉害，等于负重游泳了。不过，那个哥们什么招法都用了，哈哈！

作者: 三色铁 时间: 2014-9-14 12:15
还能这样练？我要尝试下！

作者: 风的一滴眼泪 时间: 2014-10-23 15:30

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