悠游游泳网 X Master Swim
标题:
自由泳的歪嘴独眼呼吸功
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作者:
iswim
时间:
2011-2-13 12:08
标题:
自由泳的歪嘴独眼呼吸功
139goswim歪嘴独眼呼吸功
在水下时就开始用鼻子慢呼气，冒小气泡。侧脸时用口鼻一次呼尽，用口快速吸入。
爬泳的歪嘴独眼呼吸功
先站在池中底弯练习只露一只泳镜的练习，然后演示游进过程中的应用。
作者:
魏冬冬166
时间:
2011-7-3 01:22
感谢分享，真是真传一句话啊。
作者:
iswim
时间:
2011-7-3 01:27
魏冬冬166 发表于 2011-7-3 01:22
感谢分享，真是真传一句话啊。
咬肩阿.........
作者:
799805919
时间:
2011-8-16 15:18
我看不错噢 谢谢楼主 > _ <
要想厦门游泳社区好 就靠你我他
作者:
常青树
时间:
2012-3-21 14:40
就是不会左边换气！！！
作者:
fxmxyy
时间:
2012-8-12 14:02
很好！！！！
作者:
Kurdt
时间:
2012-12-1 21:35
口中含水就对了
作者:
sana
时间:
2012-12-1 21:36
有道理，弱侧独眼难度大一些。
作者:
misskiss
时间:
2013-8-25 18:53
嘴歪眼斜功
作者:
异度空间
时间:
2013-8-29 21:02
谢谢了，说的真形象，歪嘴独眼呼吸功。
{:soso_e179:}
作者:
会游泳的鸡咯咯
时间:
2013-8-30 16:43
话丑理端啊~
作者:
misskiss
时间:
2013-12-7 23:53
{:9_288:}
作者:
风雪竹/ka
时间:
2014-8-5 08:49
换气一侧手入水后即可慢慢呼气，划至胸腹下加大呼出量，出水时口鼻一次呼尽，同时用口吸气，移臂至头部位置时，转头入水。说的简单！学要不断地练习！
作者:
JEDI
时间:
2014-8-13 21:14
就是不会右边换气！！！
作者:
djliuj
时间:
2014-8-31 20:39
学习了……
作者:
风的一滴眼泪
时间:
2014-10-22 15:58
作者:
风的一滴眼泪
时间:
2014-10-28 08:31
作者:
paulshark
时间:
2015-7-10 17:13
要配合另一侧打腿，身体前冲头部形成浪底，半边眼镜和口刚露出水面时吸气。
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