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标题: 手触脚跟仰蹬蛙腿练习 [打印本页]

作者: iswim 时间: 2011-2-21 09:37
标题: 手触脚跟仰蹬蛙腿练习
手触脚跟仰蹬蛙腿练习 184goswim仰蛙腿手触脚跟仰蹬蛙腿练习

在游进过程中保持稳定的髋部，脸朝上不用变换姿势吸气，可以专注于蹬腿动作。

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