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标题: 前抱浮球练习竖蝶腿 [打印本页]

作者: iswim 时间: 2011-2-22 00:01
标题: 前抱浮球练习竖蝶腿
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影片分别展示了这个练习的水面水下画面，练习时，甩腰，力自腰依次传递到大腿，小腿，脚踝放松得象鱼尾巴一样。后面是水下画面，一个侧面，一个正面，蝶腿打水时的脚踝内八展现得淋漓尽致，最后是水上画面，露个脸跟观众再见。

作者: turnleft2016 时间: 2015-12-27 16:55

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