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标题: 如何潜泳得更远游泳爱好者注意了 [打印本页]

作者: 北斗八星 时间: 2011-3-26 13:47
标题: 如何潜泳得更远游泳爱好者注意了
如何潜泳得更远 25米不是问题

作者: 及时雨 时间: 2017-7-2 12:39
这个知识很重要学习分享

作者: 追梦 时间: 2017-11-10 11:08
我是free diver首先一楼说的肺活量实在是没有依据很多世界顶尖的纪录保持着身形很小肺活量更小比如英国的Sara Campell你要游得更远 1是锻炼你的效率 2是锻炼你对二氧化碳的耐受正常人憋了几十秒钟觉得憋不住是因为二氧化碳过高而不是低氧而且此时你离低氧还很远很远如何锻炼你的耐受说白了就是憋一次比一次憋得时间长慢慢你就习惯了我们专业练习会用到一套二氧化碳表不过我觉得楼主也没必要知道感兴趣的话可以google CO2 table

作者: 子戒 时间: 2017-11-10 11:08
非常简单，在水肺潜水前2分钟，快速深呼吸，即可保证血液内氧气充足，不会立即使血液里面二氧化碳含量增多而产生憋气感，故能潜很远

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