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标题: 基本水上求生与自救总目录 水上救生 [打印本页]
作者: 清澈的水 时间: 2011-5-18 00:23
标题: 基本水上求生与自救总目录 水上救生
漂浮:为水上求生必备的技能。
水难发生时通常有3种求生方式:第一,乘坐救生艇,在没有大风大浪之情况下,可以安全的渡过难关;第二,藉救生浮具或其它漂浮物帮助,在水面休息等待救援;第三,没有任何浮具可用,只依靠身体的浮力,在水中漂浮等待救援。
在水中求生,不论遭遇何种状况,都要做到镇定、信心、忍耐及希望。如此,才能利用最少的体力维持最长的生存,达到求生之目的。
仰漂 水上救生
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踩水 水上救生 搅蛋式 小蛙式 剪刀式
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水母漂 十字漂 俯卧漂 水上救生
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韵律呼吸 水上救生
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作者: 三岁就很帅 时间: 2011-5-22 13:37
楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享!
我是不是太肉麻了!厦门游泳社区我来了!
作者: baolia 时间: 2012-5-19 00:15
谢谢老师的资料。。。
作者: YAKULT 时间: 2012-10-30 23:23
{:soso_e179:}
作者: star 时间: 2013-1-14 19:59
谢谢楼主分享
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