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运动科学
运动科学
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会游泳的小鱼
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admin
2016-7-18
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游泳陆上训练―柔韧牵拉练习
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楼主:
大白菜
2012-8-10
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huanghelou
2020-3-31 10:54
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运动训练过程中常见的营养问题及解决对策
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楼主:
Rosemary
2010-9-26
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立早
2018-12-7 10:36
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游泳能力训练调色盘(短距离组)
楼主:
灰熊喱嗨
2022-4-16
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灰熊喱嗨
2022-4-16 18:07
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适合游泳运动员的五个器械训练动作(下)
楼主:
天生小浪子
2022-1-12
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最后发表:
天生小浪子
2022-1-12 20:05
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]
适合游泳运动员的五个器械训练动作(上)
楼主:
天生小浪子
2022-1-12
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天生小浪子
2022-1-12 20:05
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髋关节拉伸Part.2
楼主:
天生小浪子
2021-12-17
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天生小浪子
2021-12-17 13:40
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髋关节拉伸Part.1
楼主:
林琳
2021-12-17
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林琳
2021-12-17 13:39
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上半身拉伸Part.1
楼主:
陆上的鱼
2021-11-26
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陆上的鱼
2021-11-26 20:08
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动态拉伸Part.7
楼主:
夜风
2021-11-26
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夜风
2021-11-26 08:22
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动态拉伸Part.5
楼主:
天生小浪子
2021-11-14
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天生小浪子
2021-11-14 17:35
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动态拉伸Part.4
楼主:
小飞鱼
2021-11-14
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小飞鱼
2021-11-14 17:34
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]
动态拉伸Part.2
楼主:
灰熊喱嗨
2021-11-12
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抬抬脚
2021-11-12 21:28
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动态拉伸Part.3
楼主:
灰熊喱嗨
2021-11-12
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灰熊喱嗨
2021-11-12 19:48
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]
2分钟弹力带—激活和热身
楼主:
清澈的水
2021-10-24
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清澈的水
2021-10-24 18:49
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]
为什么游泳肩膀会疼
楼主:
林琳
2021-9-1
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林琳
2021-9-1 18:10
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基础水感练习Epi.2——身体位置
楼主:
灰熊喱嗨
2021-8-7
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灰熊喱嗨
2021-8-7 15:13
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]
游泳陆上肌肉激活Part3
楼主:
阿布仔
2021-7-26
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阿布仔
2021-7-26 11:17
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]
陆上肌肉激活PART2
楼主:
阿布仔
2021-7-19
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阿布仔
2021-7-19 19:30
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]
与日本游泳选手大桥悠依一起进行训练前拉伸Part.2
楼主:
贪吃鱼
2021-7-11
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贪吃鱼
2021-7-11 17:58
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资讯前沿
]
与日本游泳选手大桥悠依一起进行训练前拉伸 Part.1
楼主:
贪吃鱼
2021-7-11
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贪吃鱼
2021-7-11 17:58
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资讯前沿
]
陆上肌肉激活
楼主:
灰熊喱嗨
2021-7-11
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灰熊喱嗨
2021-7-11 17:54
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]
10个使用泡沫轴的经典核心练习
楼主:
凯恩斯
2021-6-29
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凯恩斯
2021-6-29 11:35
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资讯前沿
]
游泳运动员训练后拉伸(10分钟跟练版)
楼主:
张兮兮
2021-6-29
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张兮兮
2021-6-29 11:35
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女子游泳队的体能训练(参考)(华盛顿州立大学)
楼主:
灰熊喱嗨
2021-6-11
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灰熊喱嗨
2021-6-11 15:40
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绕环 拍手俯卧撑
楼主:
灰熊喱嗨
2021-5-10
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灰熊喱嗨
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]
慢动作欣赏游泳运动之美
楼主:
画沙
2021-5-6
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画沙
2021-5-6 12:40
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]
预防游泳肩膀受伤练习
楼主:
夜风
2021-4-25
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夜风
2021-4-25 08:56
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资讯前沿
]
国外游泳运动员实用训练计划分享
楼主:
潇潇雨
2021-3-31
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最后发表:
潇潇雨
2021-3-31 11:29
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资讯前沿
]
游泳运动员实用训练计划分享
楼主:
潇潇雨
2021-3-31
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潇潇雨
2021-3-31 11:26
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]
张雨霏赛前陆上热身实录
楼主:
夜风
2021-3-31
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夜风
2021-3-31 11:25
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]
写给游泳之后的你,这四件事必须要做!
楼主:
中国加油
2021-3-17
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中国加油
2021-3-17 18:20
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]
游泳核心训练——MINI弹力带辅助练习
楼主:
游泳小子
2021-3-12
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游泳小子
2021-3-12 08:36
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游泳专项核心训练,你会做了么
楼主:
andy
2021-3-11
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andy
2021-3-11 22:57
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资讯前沿
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游泳,一项接纳每个人的运动
楼主:
Empress
2021-3-11
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Empress
2021-3-11 18:11
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游泳杂志-DIY自己的自由泳
楼主:
天生浪子
2017-1-6
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懒兔儿
2021-3-10 01:10
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从迈克尔 安德鲁说起
楼主:
鱼人
2021-3-9
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鱼人
2021-3-9 23:16
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资讯前沿
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游泳训练大纲-池边训练-瑞士球练习
楼主:
iswim
2016-9-7
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独孤求笨
2021-3-7 20:58
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游泳陆地练习
楼主:
灰熊喱嗨
2020-10-18
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动感超人!
2021-3-1 21:22
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游泳的艺术和科学
楼主:
灰熊喱嗨
2021-1-5
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灰熊喱嗨
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游泳柔韧性和力量练习项目,你都练习了吗?
楼主:
张兮兮
2012-11-22
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wawang3000
2020-3-31 11:01
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游泳训练大纲-池边训练-垫上徒手练习
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iswim
2016-9-7
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iswim
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如何做游泳的拉伸运动图解
楼主:
小记者
2016-7-16
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心想事成的鱼
2020-3-31 10:49
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输送带式游泳的训练方式
楼主:
天生小浪子
2018-6-13
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huanghelou
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青少年游泳运动员应当吃的10类食品
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沙丘
2016-9-10
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AllenAllen
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四种泳姿的水感练习
楼主:
凯恩斯
2016-10-6
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沉鱼S
2017-12-27 01:16
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游泳呼吸技术三部曲之一:氧气对比赛状态的影响
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灰熊喱嗨
2017-12-23
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灰熊喱嗨
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新兴运动-水下曲棍球
楼主:
天生浪子
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天生浪子
2017-12-11 22:45
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你的核心可能是强大的,但怎么运用它?
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灰熊喱嗨
2017-11-25
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灰熊喱嗨
2017-11-25 12:27
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分享游泳运动处方的软件 非常不错哦
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纹风大侠
2012-6-23
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刘松
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游泳运动员悬吊训练介绍
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灰熊喱嗨
2016-11-30
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银杏他乡
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