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水中健身
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柔韧性伸展训练视频
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慢慢游
2013-12-4
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慢慢游
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资讯前沿
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游泳运动员的热身与拉伸
楼主:
shaykh
2013-12-4
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会游的猪
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健康时尚
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膝关节损伤的水中康复
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凯恩斯
2013-12-3
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凯恩斯
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游泳图书
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游泳热量消耗分析及不同泳姿塑身部位(MM不看后悔)
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清澈的水
2008-10-17
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陆上的鱼
2013-12-1 12:20
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资讯前沿
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增加游泳臀部的爆发力、腰部支撑能力的训练方法
楼主:
陆上的鱼
2013-11-30
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陆上的鱼
2013-11-30 14:27
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水中健身
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游泳书籍 游泳竞赛规则问答
楼主:
水将军
2013-11-30
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水将军
2013-11-30 14:23
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水中健身
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游泳书籍 游泳运动
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水将军
2013-11-30
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水将军
2013-11-30 14:21
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水中健身
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游泳书籍 《游泳》(化学工业出版社)
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水将军
2013-11-30
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水将军
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水中健身
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游泳书籍 游泳入门指导
楼主:
水将军
2013-11-30
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水将军
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水中健身
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游泳书籍 游泳入门
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水将军
2013-11-30
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水将军
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水中健身
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游泳书籍 《游泳》(华南理工出版社)
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水将军
2013-11-30
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水将军
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水中健身
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游泳书籍 名家手把手一起做运动—游泳
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水将军
2013-11-30
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水将军
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水中健身
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游泳书籍 游泳金牌速成
楼主:
水将军
2013-11-30
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水将军
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水中健身
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游泳书籍 游泳入门
楼主:
水将军
2013-11-30
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水将军
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水中健身
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游泳书籍 仰泳
楼主:
水将军
2013-11-30
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水将军
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游泳图书
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水按摩是恢复体力的好方法
楼主:
小记者
2013-11-24
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小草青青
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人体穴位按摩法
楼主:
抬抬脚
2013-11-19
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抬抬脚
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中老年人游泳
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无忧
2013-11-19
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无忧
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如何提高柔韧性
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小记者
2013-11-18
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小记者
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资讯前沿
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耐力项目有氧代谢新意
楼主:
口林代
2013-11-17
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口林代
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健康时尚
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科学健身需依据运动处方
楼主:
无忧
2013-11-17
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无忧
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锻炼或有益于抑郁症治疗
楼主:
fxmxyy
2013-11-17
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游泳对腰椎突出患者有好处吗?
楼主:
田野风
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间歇训练法完全指南
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灰熊喱嗨
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冷水浴可有效缓解运动肌肉酸痛
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心跳率控制訓練的效果會一直有效嗎?
楼主:
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shaykh
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Functional Movement Screen
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抬抬脚
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活力指标:最大摄氧量(2)
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活力指标:最大摄氧量(1)
楼主:
凯恩斯
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凯恩斯
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健康体适能 -- 肌肉适能
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凯恩斯
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健康体适能 -- 柔软度
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凯恩斯
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游泳图书
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健康体适能 -- 体重控制
楼主:
凯恩斯
2013-11-12
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凯恩斯
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请问体重严重超标的人进行运动容易出现什么问题?
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无忧
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对运动训练与体能训练的定义?
楼主:
rick黄
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灰熊喱嗨
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康复游泳能缓解疼痛 关键在泳姿的抉择
楼主:
抬抬脚
2013-11-9
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抬抬脚
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正确的游泳促进骨科疾病的康复
楼主:
灰熊喱嗨
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BJN:早餐前锻炼好处多
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体能锻炼之二:体能锻炼的“四大功夫”
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体能锻炼之四:体能锻炼中的“地上功夫”
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体能锻炼之三:-体能锻炼中的“天上功夫”
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腰背保健运动的重要性
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体能锻炼之六:体能锻炼之“床上功夫”
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也谈运动中猝死的出现!
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