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	[蝶泳] 21蝶泳练习常见错误之二只用小腿打水楼主: 猪八戒 2011-3-21\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-21 00:09 13946 0 0 预览
	[蝶泳] 19蝶泳完整配合练习楼主: 猪八戒 2011-3-21\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-21 00:05 12493 0 0 预览
	[蝶泳] 18蝶泳单臂划水与腰腿配合练习楼主: 猪八戒 2011-3-21\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-21 00:05 13253 0 0 预览
	[蝶泳] 17蝶泳完整配合技术楼主: 猪八戒 2011-3-20\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-20 10:05 12473 0 0 预览
	[蝶泳] 16浅水站立、走蝶泳划臂练习楼主: 猪八戒 2011-3-20\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-20 10:05 12626 0 0 预览
	[蝶泳] 15陆上站立单臂、双臂、加呼吸蝶泳划臂练习楼主: 猪八戒 2011-3-20\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-20 10:05 13122 0 0 预览
	[蝶泳] 14蝶泳划臂的五个技术环节楼主: 猪八戒 2011-3-20\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-20 10:03 12471 0 0 预览
	[蝶泳] 13潜泳蝶泳腰腿练习楼主: 猪八戒 2011-3-20\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-20 09:54 13395 0 0 预览
	[蝶泳] 12侧卧水中蝶泳腰腿练习楼主: 猪八戒 2011-3-20\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-20 09:52 12551 0 0 预览
	[蝶泳] 10双手前伸蝶泳腰腿练习楼主: 猪八戒 2011-3-20\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-20 09:51 12516 0 0 预览
	[蝶泳] 8双手扶板蝶泳腰腿练习楼主: 猪八戒 2011-3-18\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-18 01:02 12364 0 0 预览
	[蝶泳] 7双人拉手蝶泳腰腿练习楼主: 猪八戒 2011-3-18\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-18 01:00 12071 0 0 预览
	[蝶泳] 6T型木架蝶泳腰腿辅助练习楼主: 猪八戒 2011-3-18\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-18 00:59 12507 0 0 预览
	[蝶泳] 5手扒池边蝶泳腰腿练习楼主: 猪八戒 2011-3-18\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-18 00:58 13116 0 0 预览
	[蝶泳] 4手撑池底蝶泳腰腿练习楼主: 猪八戒 2011-3-18\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-18 00:57 13261 0 0 预览
	[蝶泳] 2用绳子演示腰腿鞭状波浪动作楼主: 猪八戒 2011-3-18\| 最后发表: 猪八戒 2011-3-18 00:46 12758 0 0 预览
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	[蝶泳] 30.蝶泳的划臂动作——台湾版游泳基础教程楼主: star 2011-3-1\| 最后发表: star 2011-3-1 02:08 13001 0 0 预览

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