蛙泳

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版主: 天生浪子
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[求助] 蛙泳想长游的话 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 娜さん  2014-7-20| 最后发表: hxingshi7777 2014-8-19 07:53 14489 4 15 预览
[求助] 蛙泳不累蝶泳就不累! - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...234
楼主: 小鹰★  2012-8-23| 最后发表: 魅力船长 2014-8-7 09:52 28877 39 115 预览
[初阶泳者] 蛙泳的换气要领 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 七犀鸟  2012-8-26| 最后发表: 脚印 2014-8-2 14:01 21408 11 43 预览
[初阶泳者] 蛙式【胸泳】游泳技巧教学图解! attach_img
楼主: 我想飞泳  2013-10-31| 最后发表: xjt227 2014-7-31 11:06 14328 4 20 预览
[初阶泳者] 图解北岛康介蛙泳速度快的秘密 attach_img heatlevel  ...23
楼主: youyong  2011-2-8| 最后发表: 吾喜游 2014-7-30 07:27 21185 25 65 预览
[初阶泳者] 学会蛙泳的初学者应尽快学会踩水 attach_img heatlevel  ...2
楼主: charles  2012-6-21| 最后发表: 小德嗷嗷 2014-7-14 20:49 23337 13 59 预览
[游泳日记] 旱鸭子学游泳,xingcheng的日记  ...2
楼主: xingcheng  2014-6-27| 最后发表: xingcheng 2014-7-14 12:30 16884 10 28 预览
[初阶泳者] 蛙泳视频教学全系列 悠游全新力作 给力分享啦 支持视频下载 优秀 digest recommend heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-6-22| 最后发表: sndy001 2014-7-13 23:20 19804 11 43 预览
[初阶泳者] 悠游精选-e时代游泳课蛙泳视频教程 digest
楼主: 猪八戒  2008-7-25| 最后发表: sndy001 2014-7-13 23:18 20772 9 30 预览
[游泳日记] 昨天,我蛙泳游了5000米
楼主: 我是旱鸭子  2014-5-4| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-7-11 17:34 12551 3 10 预览
[求助] 请介绍预防蛙泳膝损伤的好办法 heatlevel  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-26| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-7-11 17:32 23623 11 53 预览
悠游网之蛙泳:世界游泳名将慢动作视频片段(共9个视频) heatlevel  ...23
楼主: 小编悠游  2008-8-1| 最后发表: zzr219400 2014-7-8 12:43 20056 21 45 预览
[资料] 蛙泳及蝶泳转身的规则解读 attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2014-2-15| 最后发表: misskiss 2014-7-3 14:30 13862 1 5 预览
[游泳日记] 目前我可以一气蛙泳1千米以上
楼主: 我是旱鸭子  2014-5-26| 最后发表: 吾喜游 2014-6-24 06:45 12912 1 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳中最关键的技术要点 heatlevel
楼主: 张兮兮  2013-12-11| 最后发表: 吾喜游 2014-6-24 06:43 14247 7 35 预览
[初阶泳者] 最为简单的蝶蛙两手触壁转身 attach_img heatlevel
楼主: 自由滑行  2014-4-17| 最后发表: 搞笑爷 2014-6-13 21:02 14130 6 35 预览
[资料] 蛙泳专项技术训练的方法与手段
楼主: 灰熊喱嗨  2013-12-18| 最后发表: 雾之云 2014-6-13 15:32 15429 2 10 预览
[讨论] 鞭状划臂------从蛙泳划臂说开来 heatlevel  ...2
楼主: zzr219400  2013-12-14| 最后发表: zzr219400 2014-6-10 15:08 19021 14 64 预览
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楼主: mikomi  2014-2-17| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 21:50 16111 13 65 预览
[求助] 我可以到水库中游泳吗? attach_img heatlevel
楼主: 我是旱鸭子  2014-5-26| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 21:46 14282 7 35 预览
[求助] 蛙泳,瓶颈期,求支招。 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 桃子笔笔  2014-5-27| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 19:59 19471 15 70 预览
[初阶泳者] 学游泳 蛙泳蹬腿技巧图解 attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2013-12-22| 最后发表: misskiss 2014-5-24 23:59 19158 5 20 预览
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楼主: 虾扯蛋  2013-10-22| 最后发表: 小草青青 2014-5-9 11:07 16399 2 10 预览
[求助] 求助各位大虾:蛙泳时戴护膝,有用吗? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 我是旱鸭子  2014-4-6| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-25 08:28 14999 5 24 预览
[高阶泳者] 运动科学 美国选手索尼(Rebecca Soni)蛙泳 ESPN解密 attach_img
楼主: 天生浪子  2012-10-5| 最后发表: 一叶孤舟pkpk 2014-4-15 12:29 15693 6 30 预览
[初阶泳者] 昨日我一气蛙泳了90米
楼主: 我是旱鸭子  2014-4-4| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-4 22:01 10922 2 10 预览
[初阶泳者] 今日总共蛙泳了1000米  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-24| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-4 10:03 15980 11 19 预览
[初阶泳者] 今日始练一划一蹬一呼吸
楼主: 我是旱鸭子  2014-4-1| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-4 09:48 12582 5 19 预览
[初阶泳者] 预防蛙泳膝的专门练习
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楼主: 小鸭爱水  2009-3-7| 最后发表: joo 2014-3-26 22:26 14255 7 20 预览
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楼主: Aegeans_Tao  2013-6-8| 最后发表: 灰熊喱嗨 2014-3-26 22:18 13491 5 21 预览
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楼主: hzzph  2014-3-20| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-26 22:02 17514 18 90 预览
[资料] [转贴]预防蛙泳膝的专门练习
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-25| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-26 00:15 14314 5 0 预览
[讨论] 什么针对性的训练可以提高蛙泳速度 heatlevel
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楼主: 秀子  2013-9-4| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-24 23:22 16504 8 44 预览
[游泳日记] 今天蛙泳,游了大概300米 heatlevel  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-19| 最后发表: machi 2014-3-24 15:40 17807 11 50 预览
[求助] 蛙泳“高原期”有什么表现?如何克服? heatlevel  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-23| 最后发表: 平兄 2014-3-24 15:24 15796 14 55 预览
[初阶泳者] 动画版教程详释蛙泳和自由泳动作要领
楼主: 丽丽厉害  2012-11-16| 最后发表: 淡蓝色火焰 2014-3-23 18:49 12503 2 10 预览
[游泳日记] 今天,蛙泳进行了450米
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-22| 最后发表: 张兮兮 2014-3-23 14:00 12584 1 5 预览
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楼主: 秋意  2013-11-2| 最后发表: 迈克尔-邹 2014-3-23 12:51 13652 6 30 预览
[讨论] 初学游泳最好从平蛙开始 谈谈蛙泳的两种主流姿势 heatlevel  ...2
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[讨论] 蛙泳怎么才能改掉同手同脚的毛病? heatlevel
楼主: 山涧野草  2013-8-14| 最后发表: lioney 2014-3-21 16:19 22600 8 40 预览
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楼主: 会游泳的鸡咯咯  2013-9-1| 最后发表: lioney 2014-3-21 16:17 16916 13 65 预览
[讨论] 解决蛙泳收腿不充分的办法! heatlevel
楼主: 可盈  2012-9-9| 最后发表: lioney 2014-3-21 16:16 19158 7 35 预览
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楼主: 凯恩斯  2013-11-28| 最后发表: eachname 2014-3-21 13:39 24918 10 30 预览
[游泳日记] 今天换了一个新的蛙泳头像——毛飞廉 attach_img
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-20| 最后发表: super.y 2014-3-20 21:19 13594 2 10 预览
[初阶泳者] 蛙式呼吸技术教学 常见错误 辅助练习方法 attach_img
楼主: 聒噪的乌龟  2011-8-7| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-20 14:03 17485 7 25 预览
[初阶泳者] 新人蛙泳练了一个月还不会,请大家帮助
楼主: waue  2013-8-16| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-20 13:57 12397 2 10 预览

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