蛙泳

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版主: 天生浪子
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楼主: 张兮兮  2015-9-23| 最后发表: 百草滋味 2016-6-15 21:20 15639 1 2 预览
[初阶泳者] 蛙泳腿动作 完整示范 用手示范腿的动作 heatlevel  ...23456..29
楼主: iswim  2011-6-22| 最后发表: 糖不甜 2016-6-14 10:04 58573 285 1418 预览
[初阶泳者] Speedo系列视频 蛙泳学习的完整技巧 attach_img digest recommend heatlevel  ...23
楼主: 灰熊喱嗨  2013-6-3| 最后发表: cuicuicuill 2016-4-15 10:45 27991 25 113 预览
[初阶泳者] 怎样快速有效地学会蛙泳技术? attach_img digest  ...2
楼主: iswim  2015-9-22| 最后发表: kangfu1977 2016-3-28 22:10 18136 18 10 预览
[初阶泳者] [悠游游泳课堂] 教练示范蛙泳技术完整技术 版权所有 禁止转载 精华 digest heatlevel  ...2
楼主: star  2012-7-20| 最后发表: 沉情月夜 2016-2-23 22:17 19422 16 76 预览
[初阶泳者] 高水平蛙泳运动员转身是如何做到完美的 heatlevel  ...234
楼主: iswim  2011-11-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 14:25 21905 32 160 预览
[初阶泳者] 划手掌在业余蛙泳学习训练中的练习 heatlevel
楼主: iswim  2012-6-28| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 09:40 14016 7 35 预览
[初阶泳者] 蛙泳技法练习 attach_img heatlevel  ...2345
楼主: Rosemary  2010-11-13| 最后发表: anhuiligongban 2015-11-1 15:51 29528 40 115 预览
[初阶泳者] 自学游泳:分解练习(蛙式) attach_img heatlevel  ...23456..15
楼主: allen  2012-11-21| 最后发表: xj637300 2015-10-30 17:48 42599 140 698 预览
[初阶泳者] 请问蛙泳在出发或转身后可以打蝶泳腿么?
楼主: 麦斯卡  2015-10-27| 最后发表: 张兮兮 2015-10-27 16:20 12233 1 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳三下蹬腿一次划手练习-蛙泳初阶内容 attach_img
楼主: 躺着也中枪  2015-8-14| 最后发表: mcer 2015-10-16 20:42 11328 2 10 预览
[初阶泳者] 高级踩水-如何学习踩水?
楼主: 张兮兮  2015-9-23| 最后发表: 张兮兮 2015-9-23 21:54 12521 0 0 预览
[初阶泳者] 中级踩水-如何学习踩水?
楼主: 张兮兮  2015-9-23| 最后发表: 张兮兮 2015-9-23 21:48 12571 0 0 预览
[初阶泳者] 美国蛙泳名将-索尼蛙泳技术浅析 attach_img
楼主: 潜水员  2013-11-28| 最后发表: ckf 2015-9-23 14:43 18346 9 25 预览
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楼主: 小编悠游  2008-7-4| 最后发表: 安适如常 2015-9-10 16:36 26111 29 36 预览
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楼主: 猪八戒  2015-9-8| 最后发表: deltam 2015-9-9 21:07 11711 1 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳自学教程之呼吸换气练习
楼主: 口林代  2015-9-8| 最后发表: 口林代 2015-9-8 22:00 9904 0 0 预览
[初阶泳者] 专业教练帮你纠正蛙泳臂部动作错误
楼主: 悠然得很  2015-9-8| 最后发表: 悠然得很 2015-9-8 21:59 10825 0 0 预览
[初阶泳者] 蛙泳动作最容易出现的常见错误 attach_img
楼主: sjjoy  2015-9-8| 最后发表: sjjoy 2015-9-8 21:55 11665 0 0 预览
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[初阶泳者] 蛙泳自学,求指缺点,怎么改进!谢谢
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[初阶泳者] 蛙泳常见错误图一 attach_img
楼主: 凯恩斯  2013-1-11| 最后发表: cgydssywd 2015-8-24 22:52 12625 4 19 预览
[初阶泳者] 蛙泳自学心得,技巧不多
楼主: bobwhite  2015-7-22| 最后发表: vannce 2015-8-14 17:51 14271 3 10 预览
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楼主: 水蓝色  2015-8-5| 最后发表: zzr219400 2015-8-5 12:03 13282 1 5 预览
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楼主: 水蓝色  2015-8-5| 最后发表: 水蓝色 2015-8-5 00:33 12591 1 0 预览
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楼主: allen  2011-7-10| 最后发表: YIYIwdhktk 2015-7-28 20:11 20538 11 57 预览
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楼主: 小鸭爱水  2010-5-26| 最后发表: bobobecky 2015-7-24 17:28 26906 42 228 预览
[初阶泳者] 蛙泳常见错误图二 attach_img
楼主: 凯恩斯  2013-1-11| 最后发表: 伯乐 2015-7-18 18:42 12543 4 20 预览
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[初阶泳者] 我的反蛙泳分解动作及说明(共9幅) attach_img
楼主: 学无涯2013  2015-5-28| 最后发表: 学无涯2013 2015-6-23 16:56 20838 5 19 预览
[初阶泳者] 反蛙泳---臂不出水泳式图解(共5幅图片) attach_img
楼主: 学无涯2013  2015-6-4| 最后发表: 学无涯2013 2015-6-4 18:14 18003 0 0 预览
[初阶泳者] 学蛙泳腿部技巧很重要
楼主: 暴风雪  2012-6-11| 最后发表: 396511059 2015-5-7 22:08 19964 3 16 预览
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楼主: 沧桑五十载  2015-2-12| 最后发表: 我是旱鸭子 2015-3-23 08:57 20055 13 61 预览
[初阶泳者] 今日的蛙泳,在游泳池单程游了4趟 heatlevel
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-17| 最后发表: 阿拉丁999 2014-12-28 13:02 13621 9 39 预览
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楼主: 阿信  2013-12-18| 最后发表: dfaz8 2014-12-9 19:48 14886 7 20 预览
[初阶泳者] 蛙泳腿下沉怎么办?
楼主: xujie80  2014-12-5| 最后发表: misskiss 2014-12-7 00:50 12422 2 10 预览
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楼主: xiao浩  2012-7-31| 最后发表: S-Miawu 2014-12-5 17:27 40732 63 325 预览
[初阶泳者] 蛙泳用到腰力的示范 游泳老师和高手间的比较示范
楼主: 吴念  2012-6-20| 最后发表: 又见兰舟 2014-10-29 14:55 14269 7 25 预览
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楼主: YT_LQ  2014-10-9| 最后发表: 吾喜游 2014-10-10 07:28 13066 2 10 预览
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楼主: 天生浪子  2012-9-9| 最后发表: 枫叶456 2014-9-20 21:06 18057 13 40 预览
[初阶泳者] 练习蛙泳的小技巧 recommend heatlevel
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楼主: 清澈的水  2011-3-30| 最后发表: fellsun 2014-9-17 21:57 13611 7 38 预览
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楼主: youyong  2011-6-26| 最后发表: anioxp 2014-8-27 02:55 18275 8 42 预览
[初阶泳者] 蛙 泳 腿 部 动 作 五 拍 练 习 attach_img  ...2
楼主: 猪八戒  2009-3-17| 最后发表: 意林 2014-8-24 12:55 17146 14 20 预览
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楼主: 七犀鸟  2012-8-26| 最后发表: 脚印 2014-8-2 14:01 21408 11 43 预览
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楼主: 我想飞泳  2013-10-31| 最后发表: xjt227 2014-7-31 11:06 14328 4 20 预览
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楼主: youyong  2011-2-8| 最后发表: 吾喜游 2014-7-30 07:27 21184 25 65 预览
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楼主: charles  2012-6-21| 最后发表: 小德嗷嗷 2014-7-14 20:49 23337 13 59 预览
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楼主: iswim  2011-6-22| 最后发表: sndy001 2014-7-13 23:20 19804 11 43 预览

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