仰泳

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版主: 天生浪子
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楼主: 猪八戒  2009-6-20| 最后发表: wawang3000 2020-3-15 09:08 44617 53 162 预览
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楼主: iswim  2014-1-21| 最后发表: JASONLI 2020-2-15 22:10 33602 27 89 预览
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楼主: iswim  2016-9-13| 最后发表: huanghelou 2019-7-6 21:12 20090 4 8 预览
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楼主: 天生浪子  2012-6-24| 最后发表: huanghelou 2019-7-6 20:50 25952 21 75 预览
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楼主: youyong  2011-5-11| 最后发表: belia 2016-6-25 20:29 25240 13 60 预览
   
[初阶泳者] 仰泳手臂的回手技术详解 New
楼主: 小飞鱼  昨天 23:53| 最后发表: 小飞鱼 昨天 23:53 163 0 0 预览
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楼主: 张兮兮  2015-9-9| 最后发表: zhoumo66 昨天 20:50 35700 80 164 预览
菲尔普斯的教练写的文章
楼主: 小宾宾  2006-4-20| 最后发表: xycgy77 前天 19:11 14177 4 2 预览
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楼主: 灰熊喱嗨  2014-9-9| 最后发表: xs007 2021-4-8 09:39 43011 119 474 预览
[初阶泳者] 仰泳的腿部动作特写 heatlevel  ...23456..25
楼主: iswim  2011-4-6| 最后发表: xs007 2021-4-7 18:54 54627 246 1108 预览
[中阶泳者] 仰泳节奏模仿
楼主: 小飞鱼  2021-4-4| 最后发表: 小飞鱼 2021-4-4 19:52 1176 0 0 预览
[高阶泳者] 仰泳提高(八)4方向转动打腿
楼主: andy  2021-3-31| 最后发表: andy 2021-3-31 11:12 764 0 0 预览
[高阶泳者] 仰泳提高(七)180度转动换臂打腿 attach_img
楼主: 天生小浪子  2021-3-28| 最后发表: 天生小浪子 2021-3-28 20:20 1319 0 0 预览
[中阶泳者] 仰泳提高(六)45度转动打腿
楼主: 卡布奇强  2021-3-25| 最后发表: 卡布奇强 2021-3-25 22:17 1624 0 0 预览
[中阶泳者] 仰泳提高(五)90度转动打腿
楼主: 天生小浪子  2021-3-23| 最后发表: 天生小浪子 2021-3-23 20:31 1356 0 0 预览
[高阶泳者] 仰泳提高(四)静漂10秒起游打腿
楼主: 天生小浪子  2021-3-22| 最后发表: 天生小浪子 2021-3-22 08:52 1103 0 0 预览
[中阶泳者] 仰泳提高(三)90度持棒打腿(脚蹼)
楼主: Scofield  2021-3-21| 最后发表: Scofield 2021-3-21 09:52 1141 0 0 预览
[高阶泳者] 仰泳技术比赛
楼主: 夜风  2021-3-19| 最后发表: 夜风 2021-3-19 15:08 1267 0 0 预览
[中阶泳者] 仰泳提高(二)90度举手打腿
楼主: 小飞鱼  2021-3-19| 最后发表: 小飞鱼 2021-3-19 14:51 1132 0 0 预览
[初阶泳者] 仰泳提高(一)顶瓶流线型打腿
楼主: 夜风  2021-3-18| 最后发表: 夜风 2021-3-18 13:19 1152 0 0 预览
[高阶泳者] 世界级的仰泳出发
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[资料] 仰泳犯规的解读(视频分析)
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[高阶泳者] 顶瓶仰泳配合
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[中阶泳者] 顶瓶仰泳腿(提肩)
楼主: Scofield  2021-3-11| 最后发表: Scofield 2021-3-11 00:24 1172 0 0 预览
[高阶泳者] 5个仰泳练习(顶 瓶 系 列)
楼主: 火箭鱼  2021-3-11| 最后发表: 火箭鱼 2021-3-11 00:11 1210 0 0 预览
[高阶泳者] 5个海豚腿练习
楼主: phillipz  2021-3-11| 最后发表: phillipz 2021-3-11 00:00 1162 0 0 预览
[中阶泳者] 顶瓶仰泳腿 (前后手)
楼主: 小猪乖乖  2021-3-10| 最后发表: 小猪乖乖 2021-3-10 23:55 1125 0 0 预览
[高阶泳者] 仰泳转身后海豚腿
楼主: 小猪乖乖  2021-3-10| 最后发表: 小猪乖乖 2021-3-10 23:52 1147 0 0 预览
[高阶泳者] 90度举 双臂 仰泳分解
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[高阶泳者] 90度移臂入水仰泳分解
楼主: 夜风  2021-3-9| 最后发表: phyllis 2021-3-9 23:09 1225 1 1 预览
[中阶泳者] 180度移臂仰泳分解
楼主: 平兄  2021-3-9| 最后发表: 平兄 2021-3-9 23:05 1040 0 0 预览
[高阶泳者] 仰泳持板练习:阻力与推进力
楼主: 抬抬脚  2021-3-7| 最后发表: machi 2021-3-9 23:03 1195 1 1 预览
[高阶泳者] 2左2右仰泳分解
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[初阶泳者] 仰泳比赛前的场地器材准备
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[视频] 改进仰泳入水过中线的四个练习
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[初阶泳者] 游泳技术进阶训练体系之仰泳
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[初阶泳者] 仰泳教程(第六部)美女教练教你学仰泳
楼主: 独飞的叶子  2020-10-17| 最后发表: 独飞的叶子 2020-10-17 15:45 10899 0 0 预览
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楼主: 独飞的叶子  2020-10-17| 最后发表: 独飞的叶子 2020-10-17 15:44 5986 0 0 预览
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[初阶泳者] 仰泳教程(第四部)美女教练教你学仰泳
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楼主: 独飞的叶子  2020-10-17| 最后发表: 独飞的叶子 2020-10-17 15:35 6085 0 0 预览
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楼主: 独飞的叶子  2020-10-17| 最后发表: 独飞的叶子 2020-10-17 15:19 6311 0 0 预览
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楼主: 独飞的叶子  2020-10-17| 最后发表: 独飞的叶子 2020-10-17 15:19 6236 0 0 预览
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楼主: youyong  2011-3-5| 最后发表: profwang 2020-10-8 22:37 59327 228 1068 预览

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