仰泳

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版主: 天生浪子
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[中阶泳者] 仰泳技术
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-23| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-23 13:14 7573 0 0 预览
[中阶泳者] 仰泳技术
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-19 00:03 6428 2 2 预览
[求助] 跪求一个重要的问题
楼主: 张泽东大帝  2016-6-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-18 22:53 7079 2 2 预览
[中阶泳者] 仰泳脚踢水时,周围的水像圆屋顶一样
楼主: 张泽东大帝  2016-6-18| 最后发表: 张泽东大帝 2016-6-18 21:25 7288 0 0 预览
[高阶泳者] 仰泳移臂时的拐点是什么意思?
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-18| 最后发表: 西雅图 2016-6-18 01:30 7183 1 1 预览
漂浮和水中站立练习方法:
楼主: 小鸭爱水  2010-6-14| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-17 22:26 13611 2 16 预览
[求助] 仰泳
楼主: 张泽东大帝  2016-6-17| 最后发表: 张泽东大帝 2016-6-17 14:46 7076 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-17| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-17 14:26 6443 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:51 8179 0 0 预览
[求助] 仰泳时
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:27 8128 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:20 5905 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 11:20 7795 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 11:07 6944 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 10:43 7357 0 0 预览
[求助] 仰泳单臂游仰泳该如何练习?
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-2| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 14:31 7085 0 0 预览
[求助] 自由泳
楼主: 张泽东大帝  2015-11-25| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 14:15 8507 5 18 预览
踝关节和肩关节灵活性的有趣测验
楼主: 猪八戒  2010-6-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:53 6474 1 10 预览
仰泳练习高清视频系列
楼主: 自由滑行  2010-6-6| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:49 6410 7 5 预览
视频: 结合有氧和核心,腹肌练习
楼主: 清澈的水  2010-6-17| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:48 5923 1 10 预览
仰泳时双腿一定要绷直
楼主: 老由  2010-6-11| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:38 7927 1 30 预览
打破平衡,建立新的平衡
楼主: 老由  2010-6-11| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:57 6523 1 15 预览
仰泳初学者划臂常见的3种错误动作与纠正方法 attach_img
楼主: 老由  2010-6-23| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:56 11798 2 20 预览
[视频] Sinead Russell 200 BK Prelims
楼主: 猪八戒  2010-7-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:55 6999 1 15 预览
[视频] 肩真好,抱水位置真不浅
楼主: 猪八戒  2010-7-5| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:51 8238 3 25 预览
[视频] Stephanie Rice & Eamon Sullivan's
楼主: 猪八戒  2010-7-7| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:48 6620 1 10 预览
根据能量系统进行训练的方法
楼主: 灰熊喱嗨  2010-7-8| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:44 7616 3 25 预览
仰泳划臂的陆地练习
楼主: 钝刀  2010-7-9| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:41 25900 2 10 预览
[资料] 你的动作标准吗,来看,仰泳3D模型
楼主: 水将军  2010-7-30| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:29 6715 2 10 预览
学仰泳五臂部练习
楼主: 小猪乖乖  2010-8-2| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:27 5973 1 20 预览
仰泳膝盖不能弯
楼主: 都都  2006-8-10| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:25 8103 3 5 预览
[初阶泳者] 初学者仰泳鼻子呛水解决办法 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 教皇国主  2012-8-31| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:11 18279 19 45 预览
[初阶泳者] 游仰式伤肩膀?
楼主: allen  2011-8-3| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:02 12689 5 20 预览
反蛙泳技术
楼主: 烛影摇红  2006-8-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:00 8972 2 5 预览
BBC仰泳教学(ZT)
楼主: 烛影摇红  2006-5-21| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:57 9062 3 5 预览
游泳的生物力學
楼主: 坏坏宝贝蛋  2006-4-20| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:32 8862 5 5 预览
仰泳
楼主: 烛影摇红  2006-4-9| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:27 9241 2 5 预览
仰泳入门
楼主: 动感超人!  2006-3-8| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:24 11963 5 5 预览
美女教练仰泳教学7
楼主: 烛影摇红  2006-12-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:23 8160 1 5 预览
美女教练仰泳教学6
楼主: 烛影摇红  2006-12-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:22 9336 1 5 预览
美女教练仰泳教学8
楼主: 烛影摇红  2006-12-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:21 6615 1 5 预览
美女教练仰泳教学9
楼主: 烛影摇红  2006-12-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:13 6909 1 5 预览
[初阶泳者] Speedo系列视频 仰泳学习的完整技巧 attach_img digest heatlevel  ...2
楼主: 灰熊喱嗨  2013-6-3| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:10 18657 14 55 预览
[资料] 多种练习仰泳的方式
楼主: iswim  2011-6-19| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:01 10005 2 10 预览
[高阶泳者] 上海世游赛女子100米仰泳决赛视频-赵菁为中国泳军摘第2金
楼主: 虾扯蛋  2011-7-27| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-29 10:57 9825 1 5 预览
[高阶泳者] 罗杰特仰泳转蛙泳动作分解图片 attach_img
楼主: 清澈的水  2011-8-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-29 10:55 12771 2 5 预览
[中阶泳者] 仰泳练习-拉泳道线游进练习方式
楼主: iswim  2012-7-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-29 10:31 10139 3 15 预览
游好仰泳的秘诀 Backstroke Mechanics 仰泳机理 recommend
楼主: 猪八戒  2010-4-23| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-29 10:24 9811 7 13 预览
[初阶泳者] 仰泳左臂出水在空中时身体应该向左侧还是向右侧转动呢
楼主: ROSKY  2013-1-10| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-29 10:16 11473 5 24 预览
[初阶泳者] 关于仰泳腿的一些体会和想法——some tips
楼主: 陆上的鱼  2013-9-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-29 10:02 9397 1 5 预览
[初阶泳者] 关于仰泳腿的一些体会和想法——体会身体漂平状态
楼主: 陆上的鱼  2013-9-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-29 10:00 8992 1 5 预览

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