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自由泳
自由泳
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高阶泳者
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Under Water Kicking ～佐藤久佳
楼主:
猪八戒
2009-9-12
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猪八戒
2009-9-12 14:45
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高阶泳者
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自由泳热身练习
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清澈的水
2009-9-9
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hjie_su
2009-9-10 11:08
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高阶泳者
]
08版的Total Immersion全侵自由泳
楼主:
清澈的水
2009-9-5
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清澈的水
2009-9-5 18:28
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高阶泳者
]
IanThorpe Goodbye hero索普职业生涯总结
楼主:
猪八戒
2009-9-1
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猪八戒
2009-9-1 00:17
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高阶泳者
]
德国飞鱼Britta Steffen 的一段视频
楼主:
猪八戒
2009-8-30
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猪八戒
2009-8-30 22:36
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高阶泳者
]
自由泳Open turn(开放式转身)训练步骤之三
楼主:
猪八戒
2008-7-31
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山鹰
2009-8-21 11:17
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高阶泳者
]
自由泳Open turn(开放式转身)训练步骤之二
楼主:
猪八戒
2008-7-31
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山鹰
2009-8-21 11:15
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高阶泳者
]
一段超棒的自由泳动画Animated Freestyle Swimming Visualisation
楼主:
清澈的水
2009-8-10
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啊修罗
2009-8-10 19:27
10248
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高阶泳者
]
一个自由泳演示（一）
楼主:
三岁就很帅
2009-7-24
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浠萌
2009-7-30 01:03
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高阶泳者
]
50自和1500自的技术之别
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清澈的水
2009-6-30
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子不语
2009-7-17 09:42
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高阶泳者
]
凭借国学基础,成功注册日本游泳网站,诸位现在就开始可以享受眼福啦!
楼主:
抬抬脚
2009-7-15
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抬抬脚
2009-7-15 12:43
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高阶泳者
]
自由泳错误动作（入水超过中线，身体左右晃动）纠正办法
楼主:
清澈的水
2009-7-13
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清澈的水
2009-7-15 12:26
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[
高阶泳者
]
游泳系列讲解：入门、四式、辅助练习-捷泳篇
楼主:
清澈的水
2009-7-7
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清澈的水
2009-7-7 10:15
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[
高阶泳者
]
自由泳:左右各三次划水转身练习
楼主:
猪八戒
2009-7-1
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猪八戒
2009-7-1 13:51
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高阶泳者
]
手腕推水Freestyle - Wrist Drag
楼主:
鱼乖乖
2009-5-27
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清澈的水
2009-6-24 19:36
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高阶泳者
]
菲尔普斯复出首胜之美国游泳系列赛夏洛特站--200m自由泳
楼主:
猪八戒
2009-6-7
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瞎ice娃娃
2009-6-24 09:58
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高阶泳者
]
初学自由泳不错的视频
楼主:
猪八戒
2009-3-26
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瞎ice娃娃
2009-6-24 09:12
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高阶泳者
]
飞鱼大战 -- 怀念索普
楼主:
猪八戒
2009-3-31
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瞎ice娃娃
2009-6-24 09:05
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[
高阶泳者
]
Michael Phelps in the UltraSwim Day ---200m freestyle（菲尔普斯大奖赛最新视频）
楼主:
猪八戒
2009-5-17
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瞎ice娃娃
2009-6-24 08:43
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[
高阶泳者
]
小菲MP的自由泳新技術終于現身(尚清版）
楼主:
猪八戒
2009-5-17
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瞎ice娃娃
2009-6-24 08:40
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[
高阶泳者
]
佐藤久佳的自由泳 全直臂动作
楼主:
猪八戒
2009-4-5
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瞎ice娃娃
2009-6-23 17:51
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高阶泳者
]
不扶板自由泳打水练习方法
楼主:
水将军
2009-4-8
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瞎ice娃娃
2009-6-23 17:41
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高阶泳者
]
从肌肉常识看游泳的练习方法
楼主:
猪八戒
2009-4-8
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瞎ice娃娃
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高阶泳者
]
自由泳划手示范
楼主:
子不语
2009-4-10
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瞎ice娃娃
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高阶泳者
]
自由泳打腿配合
楼主:
子不语
2009-4-13
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瞎ice娃娃
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高阶泳者
]
4月24日法国人alain bernard破100米自由泳世界纪录46″94视频
楼主:
猪八戒
2009-4-27
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瞎ice娃娃
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高阶泳者
]
菲尔普斯400混-自由泳水下片段
楼主:
猪八戒
2009-5-15
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瞎ice娃娃
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高阶泳者
]
换气视频，特别邀请懂日文的朋友来看看
楼主:
水将军
2009-6-23
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瞎ice娃娃
2009-6-23 15:31
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高阶泳者
]
[视频教学]绑带打腿Freestyle - Band Kick
楼主:
猪八戒
2009-6-17
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瞎ice娃娃
2009-6-22 14:21
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高阶泳者
]
负重练转身!Turns - Weighted Flips
楼主:
猪八戒
2009-5-26
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啊修罗
2009-5-26 19:25
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高阶泳者
]
★【视屏】中文解说~自游泳教学~非常完整全套!
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猪八戒
2009-2-14
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清澈的水
2009-3-9 00:40
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[
高阶泳者
]
[原创]自由泳侧呼吸练习方式系列视频-不断更新
楼主:
清澈的水
2009-3-2
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水中冒泡
2009-3-2 21:28
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[
高阶泳者
]
菲尔普斯的自由泳转身
楼主:
清澈的水
2009-2-14
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鱼乖乖
2009-2-14 18:33
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高阶泳者
]
详细版本的自由泳转身
楼主:
清澈的水
2009-2-14
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清澈的水
2009-2-14 13:06
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高阶泳者
]
转身技巧，蝶泳腿在自由泳转身前后的运用
楼主:
清澈的水
2009-2-14
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清澈的水
2009-2-14 12:10
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高阶泳者
]
=悠游精华=自由泳俩次腿的练习方法
楼主:
猪八戒
2008-9-26
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崇武西丁小鱼
2009-1-7 00:19
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高阶泳者
]
美女乔伊斯（Kara Lynn Joyce）自由泳示范
楼主:
猪八戒
2008-12-31
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猪八戒
2008-12-31 15:11
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高阶泳者
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游泳转身技术
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清澈的水
2008-12-30
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小伟
2008-12-31 11:56
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高阶泳者
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菲尔普斯自由泳与普通泳者对比,来个会日文的!!!!
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猪八戒
2008-7-16
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清澈的水
2008-11-21 23:39
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高阶泳者
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猪八戒教游泳第一集-自由泳
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猪八戒
2008-7-19
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陆上的鱼
2008-10-29 10:40
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自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次打腿(10)
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猪八戒
2008-10-27
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猪八戒
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自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次打腿(09)
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猪八戒
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猪八戒
2008-10-27 22:05
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自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次打腿(08)
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猪八戒
2008-10-27
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猪八戒
2008-10-27 22:04
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自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次打腿(07)
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猪八戒
2008-10-27
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猪八戒
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自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次打腿(06)
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猪八戒
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猪八戒
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自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次划臂六次打腿(05)
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猪八戒
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自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次划臂六次打腿(04)
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自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次划臂六次打腿(03)
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猪八戒
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猪八戒
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自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次划臂六次打腿(02)
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猪八戒
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自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次划臂六次打腿(01)
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猪八戒
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