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蛙泳身体姿势与流线型（解说版）

蛙泳技术教学 admin 21 0 2021-3-8 16:47

蛙泳身体姿势与流线型（解说版）……
蝶泳手臂移臂动作

蝶泳技术教学 admin 17 0 2021-3-7 19:54

蝶泳手臂移臂动作贴水面零距离……
手置体侧蝶泳腿呼吸管脚蹼

蝶泳技术教学 admin 21 0 2021-3-7 19:52

手置体侧蝶泳腿工具：呼吸管脚蹼……
蝶泳入水点位置

蝶泳技术教学 admin 22 0 2021-3-7 19:50

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蛙泳手组合练习（握拳抬头）

蛙泳技术教学 admin 17 0 2021-3-7 19:36

蛙泳手组合练习（握拳抬头）……
蝶泳抱划推移手臂技术

蝶泳技术教学 admin 24 0 2021-3-7 19:13

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配合呼吸管手置体侧蛙泳蹬腿

蛙泳技术教学 admin 25 0 2021-3-7 19:02

配合呼吸管手置体侧蛙泳蹬腿……
配合呼吸管的标准徒手蛙泳腿

蛙泳技术教学 admin 19 0 2021-3-7 18:37

配合呼吸管的标准徒手蛙泳腿……
竞技中的仰泳出发

仰泳技术教学 admin 18 0 2021-3-7 18:34

竞技中的仰泳出发……
两种仰转蛙转身

游泳出发转身技术 admin 20 0 2021-3-7 18:32

两种仰转蛙转身……
前伸反蛙泳腿

蛙泳技术教学 admin 31 0 2021-3-7 12:11

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自由泳练习：前后定位

自由泳技术教学 admin 22 0 2021-3-7 12:02

自由泳练习：前后定位……
自由泳：单臂入水前伸

自由泳技术教学 admin 40 0 2021-3-7 10:27

自由泳：单臂入水前伸……
自由泳：前交叉综合练习

自由泳技术教学 admin 21 0 2021-3-7 10:26

自由泳：前交叉综合练习……
体侧反蛙泳腿+蛙泳大划臂组合

蛙泳技术教学 admin 27 0 2021-3-7 10:13

体侧反蛙泳腿+蛙泳大划臂组合……

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