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学练仰卧身体姿势

仰泳技术教学 admin 388 0 2021-6-11 15:42

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蛙泳带入蝶泳腰

蛙泳技术教学 admin 705 0 2021-4-26 08:07

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仰泳训练教程

仰泳技术教学 admin 674 0 2021-4-25 09:26

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适合初学者的蛙泳呼吸练习

蛙泳技术教学 admin 622 0 2021-4-25 08:53

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仰泳手臂的回手技术详解

仰泳技术教学 admin 732 0 2021-4-17 23:55

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蝶泳分解水下2+2技术练习

蝶泳技术教学 admin 731 0 2021-4-16 15:04

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自由泳技术教学 admin 741 0 2021-4-16 15:04

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自由泳技巧（九）入水点（呼吸管）

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自由泳节奏与转动（浮力棒）

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自由泳技巧（八）90度转动展肩

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仰泳提高（八）4方向转动打腿

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