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失眠了怎么办？？
楼主:
小宾宾
失眠了怎么办？？
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原始人
发表于 2007-3-19 21:48:33
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晚上睡觉前泡一下温泉，或者蒸一下桑拿睡觉就很香。
睡不着觉属于阳盛阴虚，要补阴。吃龙眼干泡水可以。
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显身卡
小飞侠
发表于 2007-3-20 01:00:56
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今天怎么轮到我失眠！现在好精神，明天就惨了！
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显身卡
some0646
发表于 2007-3-20 08:49:20
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失眠的时候，每天坚持蝶泳十五分钟，保证消除症状
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枫亭
发表于 2007-5-20 11:56:57
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最近我是喝太多的茶了～～～要入睡前会想七想八！！1
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娜娜
发表于 2007-5-20 17:40:37
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每天晚上12点前想到第二天还要上班就立马去睡觉了
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小飞侠
发表于 2007-5-20 20:57:12
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心绪不宁的人容易失眠，我最近是睡眠过多，完全没心事，净长肉了。
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芭芭拉
发表于 2007-5-21 09:16:46
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我睡眠是很好
随时都想睡
可是质量不好
老做梦
怎么办
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娜娜
发表于 2007-5-25 10:52:41
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日有所思，夜有所梦，别想太多了
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想水的鸟
发表于 2007-6-30 14:42:47
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真的可以改善睡眠吗?那我也去试试呀.
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显身卡
tt
发表于 2007-7-1 13:43:41
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[s:23] [s:23]
最近偶也失眠,555
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