[初阶泳者] 自学游泳可行吗?(一)

  [复制链接]
allen 发表于 2011-7-10 17:42:01
25628 18
本帖最后由 allen 于 2011-7-10 17:42 编辑

自学游泳可行吗?
当然可以,而且相信是绝大部分人的游泳经验,
以往的人读书时并没有像现在的学生有游泳课,
而泳队、社团出身的人更是少数,
所以大部分的人包括我刚开始都是自学游泳的。
通常自学游泳会的大部分是蛙式然后自由式,
原因很简单,蛙式容易模仿,
自由式则是有很多技巧懵懂,游起来又累又喘。
虽然现在学校很多都有游泳课,
但整班的学生一起上,
学员的水性不一,老师也只能尽力而为,
所以就会造成有学但不会游的状况,
或是与基础的标准姿势有段差距。
由于我兼职的泳池,
有机会接触到一些外国人,
(美国、澳洲、法国、纽西兰、日本、新加坡、印度)
当然绝大部分还是台湾本地人,

综合观察他们的泳姿,
很让人感慨的是,
大部分的外国人(白人),不管游的好不好,
但姿势通常都比较接近标准姿势,
而且也乐于修正自己的泳姿,
经过询问(哈哈,当然是用破单字加中文加比手画脚),
除了游泳是很好的健身、保命运动外,
在他们的求学过程中也获得很好的学习环境,
我想国外热衷运动也是原因。
反观我们本地的人,
虽然也认同游泳是很好的运动,
但通常都是自己会游就好,
不太愿意修正自己的泳姿,
就算愿意稍微修正,也很快的喊累,不习惯,
塘塞理由放弃。
所以自学游泳,有个很重要的心态,
就是一定要虚心求教,勤加练习,
当然保持一个愉快的心情,
学起来才不会容易倦怠。
现在信息很方便,
书籍跟网络,很容易就找到游泳学习的数据,
特别是网络影片,
有太多的教学影片可学习了,
但可惜的大多是英文或日文甚至韩文,
当然也有中国录制的,
(有次研讨会得知,中国正在编制新的游泳教学影片,
预计今年七、八月会完成,希望有机会取得)。
网络影片固然对游泳的学习还有泳姿的矫正有很大的帮助,
但对初学者来说,却是蛮难学习的,
主要的原因还是在于有很多的基础技巧都省略了,
而这些却是初学游泳人的学习关键。
就算是很多已经自学会游泳的人,
也是似懂非懂不明了其中的差别。
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
dyswjz 发表于 2012-11-7 02:38:35
游泳的学习
inter176 发表于 2012-11-27 14:17:03
正在努力自学中。。。
ROSKY 发表于 2012-11-28 00:53:30
国内现在真的有很多学校里有游泳课吗, 是中学, 还是大学, 是必修课还是选修课...?
百草滋味 发表于 2012-11-28 00:55:38
ROSKY 发表于 2012-11-28 00:53
国内现在真的有很多学校里有游泳课吗, 是中学, 还是大学, 是必修课还是选修课...?

中学
厦门外国语学校.必修.而且有等级计划
https://www.xmswim.com/topic-xmfls.html
百草滋味 发表于 2012-11-28 00:59:30
ROSKY 发表于 2012-11-28 00:53
国内现在真的有很多学校里有游泳课吗, 是中学, 还是大学, 是必修课还是选修课...?

https://www.xmswim.com/xmfls/
顺问,您在哪国?
ROSKY 发表于 2012-11-28 23:00:05
百草滋味 发表于 2012-11-28 00:59
https://www.xmswim.com/xmfls/
顺问,您在哪国?

在西班牙

沃行沃派 发表于 2012-11-29 05:21:43 悠游客户端
内容实在,学习啦
龙淼 发表于 2014-7-3 17:19:57
学习中,感谢分享!
Sephiroth 发表于 2015-7-30 16:02:42
我还没学习过,想看这样的培训片啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17076人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16371人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16198人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim