楼主: allen

[高阶泳者] 蛙泳 陆上练习 游泳柔韧练习 系列之二

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swimfish 发表于 2012-9-29 09:47:56
谢谢。。。
小潘 发表于 2013-5-27 17:17:43
我好好练练我的钢筋混凝土腰
fellsun 发表于 2014-9-17 21:36:18
蛙泳 陆上练习 游泳柔韧练习 系列之二
雾之云 发表于 2014-7-12 20:33:38
真的的专业训练啊,怪不得游得好,我不敢做这些运动。
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