楼主: 临枫蔓茵

2009年7月4日周六下午5点,海湾公园游泳馆欢乐齐畅游

[复制链接]
燕七 发表于 2009-7-4 14:21:47
今天,还是休息一下吧:loveliness:
燕七 发表于 2009-7-4 16:33:15
本帖最后由 燕七 于 2009-7-4 16:54 编辑

送一个自由泳转身的视频给院长
唐泳 发表于 2009-7-4 20:37:05
本帖最后由 唐泳 于 2009-7-5 08:02 编辑

2009年7月4日周六下午到海湾公园游泳馆欢乐齐畅游的XDJM有:临疯院长、南曾北战、蒜香排骨、风暴战鹰、品味人生、螺丝起子、螺丝侄子、红不让、天行健、加菲猫、彼记本、老男人、丁婉如、咔咔、燕七、夜风、方圆、肥马、囡囡、Kikio、唐泳、蒂娜、横刀、小可、小禹、海洋、龙友、超、龙、Coca.cola、Kyoyil+1共计32人
咔咔 发表于 2009-7-4 22:04:47
还有我,2点半到,4点走的。
咔咔 发表于 2009-7-4 22:32:27
这个转身视频很好,有个老塞告诉我转过去后得同时侧转,然后俯身登出,看来不一定要这样的,呵呵
燕七 发表于 2009-7-4 23:26:40
:lol唐叔把我漏了么
梦鱼飞 发表于 2009-7-4 23:30:58
不好意思哦,下午有事情没去了!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17177人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16573人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16299人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim