【游泳达人】丁MM 福隆国际 50M蛙泳

rose · rose 发表于 2012-6-14 23:38:14

走水还不错。怎么能说是有点偷懒呢？，那是相当的偷懒，抱完水收手时，手应该在胸前前伸，你好象抱水到半中腰就前伸了。拍的不是很清楚，收腿两膝好象超过肩宽，蹬水前两腿应呈现为“W”形，手臂高肘划水再充分一些，你的速度还能再提高。请高手再指点。

悠着点吧 · 悠着点吧发表于 2012-6-16 18:38:56

LZ游的是最让人害怕的蛙，一人占了一条道，超级无敌大劈叉。。

中招就。。。。。

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