楼主: iswim

[高阶泳者] 蛙泳利用爆发力快速回手的练习秘籍 让游泳练习更有趣

    [复制链接]
MING 发表于 2012-9-12 22:39:21
希望可以帮助到大家。
笑熬浆糊 发表于 2012-9-19 13:34:46

练习爆发力
ssssss 发表于 2012-9-22 21:30:50
{:soso_e102:}{:soso_e102:}{:soso_e102:}{:soso_e102:}
一生笑 发表于 2012-9-25 12:16:19
简单有效、好方法
8822983 发表于 2012-9-29 17:02:59
蛙游手真的很难掌握
jackyzm 发表于 2012-11-22 15:57:09
xuexixuexi
风动心动2010 发表于 2012-11-23 00:23:28
人家游的真潇洒!
醇墨飘香 发表于 2012-11-23 10:23:31
陆上力量与速度的练习。
pangyq 发表于 2012-11-23 14:37:59
谢谢楼主,希望有更多的好视频
沃行沃派 发表于 2012-11-23 22:20:22 悠游客户端
很棒,多谢分享,有机会一定去实践!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17076人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16371人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16198人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim