[初阶泳者] 蛙泳初学全系列练习项目 蛙泳的技巧练习技巧(禁止转载)

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林琳 发表于 2012-6-22 23:52:09
17802 14
本帖最后由 林琳 于 2012-6-23 00:21 编辑

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是最古老的一种泳姿。蛙泳早在2000-4000年前,
在中国、罗马、埃及就有类似这种姿势的游泳。

  18世纪中期,在欧洲,蛙泳被称为“青蛙泳”。

  由于蛙泳的速度比较慢,在20世纪初期的自由泳比赛中(不规定姿势的自由游泳),蛙泳不如其它姿势快,使得蛙泳技术受到排挤。在当时的游泳比赛中,一度没有人愿意采用蛙泳技术参加比赛,随后国际泳联规定了泳姿,蛙泳技术才得以发展。


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yj001 发表于 2016-7-2 23:59:42
蛙泳的速度比较慢,在20世纪初期的自由泳比赛中(不规定姿势的自由游泳),蛙泳不如其它姿势快,使得蛙泳技术受到排挤。在当时的游泳比赛中,一度没有人愿意采用蛙泳技
 楼主| 林琳 发表于 2012-6-22 23:55:19
本帖最后由 林琳 于 2012-6-22 23:58 编辑

蛙泳在游进之中,身体不是固定在一个位置上,而是随着手、腿的动作在不断的变化。当一个动作周期结束后,身体应展胸、稍收腹、微塌腰,两腿并拢,两臂尽量伸直,颈部稍紧张,头置于两臂之间,眼睛注视前下方。整个身体应以身体的横轴为轴做上下起伏的动作。

 楼主| 林琳 发表于 2012-6-23 00:21:41
大家请不要随意转载,谢谢
 楼主| 林琳 发表于 2012-6-25 20:05:14
没人喜欢吗
biotechmouse 发表于 2012-7-4 20:36:21
好贴。。。。。
春云凌雨 发表于 2012-7-23 15:23:42
太棒了。。。。。。
water8226 发表于 2012-7-23 23:51:01
不问不知道,问了才开窍
平常心 发表于 2012-8-3 17:14:41
明天去体验一下,希望速度有所提高
春云凌雨 发表于 2012-8-3 19:29:08
蛙泳的技巧练习技巧(禁止转载)
fj528 发表于 2012-10-9 08:04:57
{:soso_e179:}
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