[公开水域] 长泳、成人竞泳初体验(1):专注一种泳姿即可

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allen 发表于 2012-6-24 01:10:06
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长泳、成人竞泳初体验(1):专注一种泳姿即可
有一回allen在八仙乐园戏水,
几个泳技不错的年轻泳客,似乎被两个妙龄美眉吸引,
所以就在那两个美眉外围刻意的嬉闹~只是美眉好像不为所动,
也许避免无趣,也许为了装酷一下~
年轻泳客默契的使个耍帅的表情...
然后~~第一个男孩,唰~唰~自由式冲了出去...嘿嘿..游的不错,
第二个更酷,好俊的蝶式呼啸而出,让人都想忍不住说,赞!!
也更期待第三个泳客要怎么展现~
嘿~等我~~第三个年轻泳客喊完,马上蹬墙潜入水中,
唰,一个出水,好猛的蛙式,只是....
哈哈哈~allen突然觉得好爆笑,
因为第三位的泳客,出发前还刻意回头看一下两个美眉,
好像示意,瞧我的~
而他蛙式也真的游的不赖,上身也刻意出水拉的很高,
但前两位,都是头也不回的冲出去,比较有帅劲...
蛙式虽然也是往前冲,但蛙泳是,入水..头出水~入水~头再出水~
就有点像打地鼠游戏机..重复的下去了,又上来,超爆笑~
ㄟ..上述的这一段,跟标题或下面要说的都没关系~哈哈~
也没有刻意要取笑蛙式(蛙式要游的好,真的很累也很不容易),
只是画面突然脑中浮起(美眉),跟大家分享一下而已..哈哈..
allen开始参加长泳活动跟成人泳赛后,
从跟泳客的接触、交流过程中,
发现,很多泳客经常都有个错误印象,特别是还未参加过的泳客!!
以为参加长泳的泳客,泳技都要很厉害似的,其实真的没有~
而对于成人泳赛,哇,比赛ㄟ,好像要更厉害,要游多快才可参加啊!!
其实泳客只要参加后,真相就大白了~
真的没有想象中那么难啦!!
以长泳活动性质来说,只是类似水泳的嘉年华,
大部分不是竞赛,没有特别时间限制~
所以不用一入水就得要一直游到终点,
游游停停,休息、聊天、拍照,很正常的,
特别是日月潭跟(停办的石门水库),由于是静水型的,
很多人根本只是打打水,漂一漂,意思的游几下就完成,
呵呵,反而是认真游的人,还比较累勒。
至于成人分龄游泳比赛(通常5岁一个级距),
参加比赛的泳客,绝大部分都不是泳队或选手出身,
都是像你我一样,只是单纯的比较喜欢游泳而已,
虽然当中也会有几位高手,呵呵~~又没关系啊~~
目标又不是只有第一名,享受乐趣比较重要。
(allen觉得,从输开始,也是个不错的起点~)
如果泳客有兴趣,但对自己的泳技跟体力没什么自信,
以此刻这个时间点来说,
距离明年2012的(长泳、竞泳)活动,大概还有六个月,
扣除身体状况以及天冷懒得下水,练习时间刚好~
(呵呵~allen跟大部分泳客一样,也是周休假日才有时间游泳)
你只需要一个建议:专注游好一种泳姿即可!
是的,长泳活动跟泳赛不是花式表演,
你只要会一种泳姿就可以了,如果你还是怀疑,
那allen给你更明确的提议:
长泳活动:蛙式或自由式就任一OK~
成人泳赛:蛙式或自由式(女性还可多仰式)任一就OK~
长泳活动:只要会蛙泳或自由泳就可以了,
因为活动有佩带浮具,过程只需游泳跟休息,
所以除了游泳,只要会趴在浮具上休息就行啦!!
※若一定要allen给个数据,泳客比较有信心,
那就~泳池能连续游500公尺(不限泳式),或连游2-30分不休息。
(嘿嘿,如果做不到勒!!还有半年嘛~加油..可以的啦!!
万一还是做不到勒~那~希望你是美眉喽!)
成人泳赛:同样只要以一种泳姿为参赛目标即可,
男泳客:自、蛙式,女泳客:自、仰、蛙式任一。
比赛的项目通常有:
自由式:50公尺、100、200、400(成协)。
蛙式:50公尺、100(成协)。
仰式:50公尺、100(成协)。
初次参赛者,可以50公尺为目标,因为不需要转身,
只要入水,游到对面终点触璧即可。
至于跳水:并没有强制一定要跳水出发,水中出发也OK~
比赛规则:泳姿正确,比赛规则其实很简单的。
呵呵~若你自己一个人还是不确定或没信心,
很简单,询问你家附近的泳会参加即可,
跟别人一起游、一起参加,比较有乐趣也比较容易进步。
当然若你跟allen一样,想悠然一点,
(不想,或时间没法配合泳会固定时间游泳)
加入悠泳部落客也是不错的选择啦!!
若在大台北,有时间刚好可配合,
呵呵~不妨来参加泳池团泳(3-7月海泳伴游活动),
练习一次,抵你自己游三次喔!!哈哈~~
默默舞羽 发表于 2012-8-21 11:14:11
泳池里五百公尺可以 室外就不知道了
沙丘 发表于 2012-8-21 11:22:53
强化至本能,有道理,我还是主观意识状态
水将军 发表于 2012-9-14 00:15:56
{:soso__8371033517802595013_4:}修炼修炼
吾喜游 发表于 2014-6-28 06:47:59
有道理值得学习
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