正确的蛙泳腿部技术练习

天行健63 · 天行健63 发表于 2014-8-3 20:23:19

我的腿部动作翻掌差，看帖收获大

一片蓝天 · 一片蓝天发表于 2014-8-19 12:09:39

这个讲的真好，很透彻。楼主辛苦了，谢谢。

惘闻 · 惘闻发表于 2015-1-26 17:04:55

好详细！谢谢指导！

月淡花雅 · 月淡花雅发表于 2015-1-27 16:05:31

很好，学习

糖糖的糖 · 糖糖的糖发表于 2015-5-26 14:02:41

新手来学习，好帖子，要顶

Eko · Eko 发表于 2015-5-26 15:34:03

热烈欢迎高手到来！这里的教练很多，他（她）们会给你提供一些帮助和建议

曙光初照优泳者 · 曙光初照优泳者发表于 2016-2-4 14:24:16

林琳发表于 2012-9-5 16:03
脚踝的柔韧性逐渐练软，翻掌动作做出来了，还要注意游进中的收腿动作，才能发挥其好的效果。收腿常见的错误 ...

有视频就好了！！

yeahfull · yeahfull 发表于 2016-2-20 23:19:08

好，分析精到。

[中阶泳者] 正确的蛙泳腿部技术练习