[游泳日记] 自由泳手脚配合的一点点感受,真的非常能提高游速。

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野百合 发表于 2013-3-16 21:21:51
19101 4
其实自由泳手脚配合很像,,人们快速走路,当你的左手伸向前,你的右脚也伸向前(打腿),反过来你的右手和左脚也是这个道理,。。。不管你是2次打腿还是4次打腿,,总之就是左手伸向前,你的右脚也就伸向前(打腿),反过来也是一样的道理,今天我试了试,真的能提高不少游速,今天我是第一次这样游,所以配合呼吸管效果很明显,大家也来体验一下吧。
躺着也中枪 发表于 2013-3-16 22:22:20
早有文章指出.谢谢
amoyjamie 发表于 2013-3-16 22:22:38
最好能给个视频
glen2014 发表于 2014-11-29 08:11:29
说得很好,下次我试试
风的一滴眼泪 发表于 2015-8-22 22:38:35
可以体验肩臗同轴转动
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