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躺着也中枪 发表于 2013-5-29 16:30 厉害
tianyabiao 发表于 2013-6-4 21:14 论坛里有很多我的视频,有时间的话你可以去看看~
仰望天空 发表于 2013-6-3 19:00 还有我看视频中你在贴地仰面的时候周围是有气泡的,莫非你用鼻子吐气防止呛水的啊
tianyabiao 发表于 2013-6-3 22:27 嗯,不吐气的话根本无法完全沉入。你可是试试在池底坐下,要完全坐下呦。 闭气就是把丹田气提起来,半 ...
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