练全浸需要很大的肺活量？

89425487 · 89425487 发表于 2013-10-27 19:18:04

没有足够的肺活量，全浸式几乎练不成的，所以它只是不适合初练游泳的人吧？

张兮兮 · 张兮兮发表于 2013-10-27 23:34:56

没有这样的说法

百草滋味 · 百草滋味发表于 2013-10-27 23:35:16

哪里的理论

kalvant · kalvant 发表于 2013-10-27 23:37:08

肺活量是不可能一下增大,靠,差点又被全浸者放松、轻盈的移臂动作的表象给蒙蔽了,

abuzi · abuzi 发表于 2013-10-27 23:37:37

用全浸式,练肺活量.反之.成立

美丽的心情 · 美丽的心情发表于 2013-10-27 23:38:19

我感觉没点子游泳功底是学不了这个泳的，lz的游泳实力还是很雄厚的吧？

yosemite · yosemite 发表于 2013-10-27 23:38:44

呵呵学会跟学精是两个概念的.肺活量这东西是很容易进步的

my1276 · my1276 发表于 2013-10-27 23:39:06

没有啊你百度下全浸式自由泳里面有个中文字幕的找甜点的那个看看简单不

lauren · lauren 发表于 2013-10-27 23:39:28

全浸自由式追求的是平衡和身体直线，以减小游泳阻力来让你轻松地游。不是以打腿划手和肺活量为追求的。

卡卡鱼 · 卡卡鱼发表于 2013-10-27 23:39:48

全浸自由泳我学会了，大概花了4次，其实第3次时我已经能完整游完100米了，只是呼吸要很小心，怕进水。第四次开始基本不呛水了，现在的练习也是不断让呼吸动作更平滑不要耽误速度。
没学全浸之前我大概只能游完25米，传统那种。全浸比传统的省力很多，也不怎么用练打腿划手，水花也小也安静，非常适合女生，不过速度确实不快。。。

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