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zzr219400 发表于 2013-11-1 07:15 游得还不错,就是动作熟练程度不够,手脚动作循环还有些磕绊,好像有点刻意在摆造型(不熟练);应尽量做到 ...
sunsucn 发表于 2013-11-1 10:17 游得很不错。。就是抱水动作不明显
清澈的水 发表于 2013-11-1 10:18 建议可以用划掌来提高自己的划水能力了
大爷nd 发表于 2013-11-1 19:25 我游了2年了,感觉你比我游的好多了,请问分解配合游是怎么练的呢?
nathanchang 发表于 2013-11-1 21:31 我最开始就是分解学的,先是扶板打腿,然后是换气,再次是单边的划水换气,再夹板的划手配合,最后才是完 ...
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