新人贴。。问问波蛙是不是这种感觉。

zzzhlang · zzzhlang 发表于 2014-1-13 16:34:56

躺着也中枪发表于 2014-1-13 12:29
是要追求出水高度吗

也不是追求高出水，看比赛里面的高出水是建立在高速度的基础上的，但是高出水也是波蛙的一个特点。

zzzhlang · zzzhlang 发表于 2014-1-13 16:36:14

小S 发表于 2014-1-13 12:29
我也在努力学习，请教LZ，波蛙学习视频链接能否发上来，供大家一起学习，一起讨论。

我看的视频基本都是在优酷上找到的。。一般比赛视频都是波蛙。。看水下视频比较清楚。

灰熊喱嗨 · 灰熊喱嗨发表于 2014-1-13 17:29:41

zzzhlang 发表于 2014-1-13 16:36
我看的视频基本都是在优酷上找到的。。一般比赛视频都是波蛙。。看水下视频比较清楚。

soni是平蛙。。波蛙的概念不知道您清楚吗

清澈的水 · 清澈的水发表于 2014-1-13 17:35:26

zzzhlang · zzzhlang 发表于 2014-1-13 17:42:29

灰熊喱嗨发表于 2014-1-13 17:29
soni是平蛙。。波蛙的概念不知道您清楚吗

我基本是参照这个视频

zzzhlang · zzzhlang 发表于 2014-1-13 17:43:48

清澈的水发表于 2014-1-13 17:35
这种方式练习波蛙绝对有效
https://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=39045&fromuid=1

这个。。。好难。。。{:soso_e101:}

清澈的水 · 清澈的水发表于 2014-1-13 21:06:09

体会小蛙手的练习方式
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 39117&fromuid=1
尽量把蛙手做小。。尽量回到流线体

清澈的水 · 清澈的水发表于 2014-1-13 21:06:25

学习波浪泳（蛙、蝶）基础练习（参考译文）-史维明
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 38167&fromuid=1

[游泳日记] 新人贴。。问问波蛙是不是这种感觉。