申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
SwimChat
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码?
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
»
社区
›
悠游互助 XmSwim Help
›
蛙泳
›
今天蛙泳游了22.5米
[初阶泳者]
今天蛙泳游了22.5米
[复制链接]
我是旱鸭子
当前离线
积分
2548
IP卡
狗仔卡
我是旱鸭子
我是旱鸭子
发表于 2014-3-16 21:15:23
11700
4
|
显示全部楼层
|
阅读模式
本帖最后由 我是旱鸭子 于 2014-3-16 21:47 编辑
从昨天开始,我就在
游泳
之前感冒了,昨天只在水里呆了40分钟,而且一直发烧到今天。昨天没有什么成绩进展。前天我创造了自己的18米纪录。今天
夜里
最终游出了22.5米(游泳池的长度只有22.5米)的历史最好成绩,我并没有蹬池边助跑,
而且完成了几次换气
。十分欣慰。
谢谢!
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
楼主
|
我是旱鸭子
发表于 2014-3-16 21:21:23
|
显示全部楼层
今天在水中游了80分钟,没有感到寒冷;往常因为活动量小,常常打寒颤、哆嗦。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
笨笨瓜
发表于 2014-3-16 23:29:38
|
显示全部楼层
..加油写点感受心得吧
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
楼主
|
我是旱鸭子
发表于 2014-3-16 23:54:50
|
显示全部楼层
本帖最后由 我是旱鸭子 于 2014-3-17 08:16 编辑
笨笨瓜 发表于 2014-3-16 23:29
..加油写点感受心得吧
从2014年1月3日开始下水,到现在已经2个半月了,这里面有我
万端
的感慨,总是和失败结成了把兄弟,或者说,失败就像我的影子,无时无刻不伴随着我,其实也是一种晦气。蛙泳其实不是难学的运动项目,我回头看看自己走过的路,多是弯路、邪路,缺乏得力教练的指导
。
但是,来到我们论坛,我才得到了许多及时地、有效地指导。感谢我们论坛。
谢谢关注!
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
zzr219400
发表于 2014-3-17 07:38:06
|
显示全部楼层
蛙泳其实不是难学的运动项目
,我回头看看自己走过的路,多是弯路、邪路... ...
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
发表新帖
推荐课程
游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128
游泳技术
中级
类型:游泳训练
立即学习
17076人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费
蛙泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16371人已学习
仰泳的基本技术
¥免费
仰泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16198人已学习
关注我们
QQ空间
新浪微博
微信关注