游了将近1年，蛙泳和自由泳，昨天拍了视频，请大侠们指教

明AVAN · 明AVAN 发表于 2015-6-3 10:05:29

本帖最后由明AVAN 于 2015-6-3 12:34 编辑

2014年夏天开始自学的蛙泳和自由泳，游了将近1年，基本是看网络视频和自己不断摸索。昨天拍了视频，蛙泳50米，自由泳50米，请各位大侠看看，有哪里需要改进的吗？

明AVAN · 明AVAN 发表于 2015-6-3 12:27:05

怎么没有人回复呢

萧扬 · 萧扬发表于 2015-6-3 13:17:05

蛙泳头部稍微有点高，自由泳换气的时候有抬头换气现象。移臂比较自然，整体不错

张兮兮 · 张兮兮发表于 2015-6-3 18:17:44

手太松了。前伸夹紧。

风的一滴眼泪 · 风的一滴眼泪发表于 2015-6-4 08:09:39

感觉整体太散，不够紧凑。

长乐老 · 长乐老发表于 2015-6-12 09:21:53

共同学习共同进步

vip2 · vip2 发表于 2015-6-25 23:27:50

不错了，流线型不错。呼吸有点抬头。

[游泳达人] 游了将近1年，蛙泳和自由泳，昨天拍了视频，请大侠们指教