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人生无梦 发表于 2015-8-20 16:39 通过练习能游进30秒吗?
人生无梦 发表于 2015-8-21 10:49 今天打腿500米。放松蛙泳100米,自由泳200.蝶泳50米。短冲50米。 训练总结:感觉腿和手臂配合仍然是个问题 ...
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