冬泳对性激素水平的影响

小鸭爱水

冬泳运动的寒冷刺激对人体各器官系统的影响研究逐步开展，有心血管系统、呼吸系统、消化系统等，而冬泳对性腺及性激素水平的影响到底如何呢？

       研究显示：男性冬泳组（冬泳2年、年龄30岁－60岁）的睾酮水平明显增高，女性冬泳组（冬泳2年、年龄30岁－60岁）的雌二醇亦显著高于对照组。血清促性腺激素水平虽有变化，但在统计学上并无显著意义。睾酮除能促进男性副性器官的发育、维持副性征外，对全身代谢均有明显作用。雌二醇可促进和调节女性副性器官的发育和第二性征形成，同时对蛋白质、糖类、水和电解质以及钙磷代谢有重要影响。

      冬泳是一种全身的急性运动，急性运动是大多数激素释放的强有力调解剂，睾酮和雄烷二醇在急性运动期全部升高。冬泳又是一种冷刺激运动，也是一种有氧运动。急性运动和有氧运动可以提高下丘脑－垂体－性腺轴的功能，促进了睾丸Leydig细胞性激素的合成和释放；冷刺激运动和有氧运动也促进了全身和睾丸的血液循环和微循环，增加了血流量，加强新陈代谢，使大量营养物质、氧气和能量到达靶细胞，供性激素合成分泌。

冬泳者睾酮、雌二醇水平明显高于正常对照组，说明冬泳对性腺内分泌功能有重要的调节作用。

来源:网络

我保持沉默，我只是路过！















一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。---大地武士
靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。---仙墓中走出的强者
社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。---凡人修仙传

学习了，谢谢楼主~~~

















别和我谈理想,戒了!麦考林  麦考林购物网 时尚起义 金象大药房

路过------很健康的提示

帖子要和我们这个论坛的主题相吻合啊

楼主太厉害了！楼主，I*老*虎*U！
要想厦门游泳社区好 就靠你我他

{:soso_e189:}

ok                                          

好好学习 天天向上

显然拿有冬泳的人和没有冬泳的人比是不合适的。

应该那有冬泳的人和有运动量一样的人比能说明问题啊。比如冬跑啊。