楼主: 美丽小小米

[讨论] 自由泳三划一换气的呼气时机

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林琳 发表于 2017-6-19 23:07:35
自由泳分解练习对学习自由泳太有帮助。建议大家去https://www.xmswim.com/forum-341-1.html看看
阿宝 发表于 2017-6-20 14:27:10
除了以上说的,个人感觉自由泳腰不受力,负担一定在肩膀上。
amoyjamie 发表于 2017-6-26 17:27:22
复习复习自由泳常识依然有收获。
sevenswim 发表于 2017-6-30 15:31:56
正解,学习自由泳多看标准视频,动作有个8分正确后每天狂练,没多久就会了,我就是这么过来的。
海帆 发表于 2017-7-9 14:01:17
身体平直,游进直线是任何练习中都必须注意的。
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