游泳仰泳技术图解

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慢慢游 发表于 2016-8-3 16:37:58
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游泳仰泳技术图解

作者介绍

温宇红,1990年毕业于北京体育学院地运动系,1993年毕业于北京体育大学研究生部,获得教育学硕士学位。现任北京体育大学游泳教研室副教授,全国游泳高级教练员、中国游泳协会国家级游泳裁判。读读体育教学与训练专业博士研究生。主要进行游泳技术分析、教学和训练惊讶面的研究,参加编写出版了《全国体育际校通用教材——游泳运动》、《跟专家练游泳》,参加编写了《社会体育指导员培训教材——游泳》、《全国游泳教练员培训教材》、《全国水中健身教练员培训教材》等多部教材;编写了《游泳技术图解丛书》、《休闲潜水》;翻译出版了《运动医学与科学手册——游泳》、《健身游泳》,《游泳技术练习》等译著。
课程介绍

游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼,能够有效地提高身体各个系统、器官的机能,促进身心健康,塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加,游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多,各种泳姿风格各异,其独特的魅力使得游泳成了最受欢迎的竞赛项目之一。
为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要,提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平,增强比赛的有序性,最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这本书。

课程目录

一 仰泳简介
二 身体姿势和打腿技术及训练方法
三 划水和呼吸技术及训练方法
四 完整配合技术及训练方法
五 转身技术及训练方法
六 出发技术及训练方法
七 陆上辅助训练方法
八 游泳的加难和减难训练
九 仰泳练习计划
附录

相关信息

出版社: 北京体育大学出版社


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纳兰容若 发表于 2016-12-19 10:06:51 悠游客户端
回复下能看到东西嘛
韵之天下 发表于 2018-3-13 14:42:02
看一看学习一下
9999qfj 发表于 2018-10-2 05:52:32
谢谢楼主,谢谢楼主,谢谢
sherryxhxh 发表于 2019-7-18 16:22:26
感谢分享,下来认真学习
huanghelou 发表于 2019-8-5 15:18:29
提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平,增强比赛的有序性,最终达到促进游泳运动开展的目的
zhoumo66 发表于 2021-4-17 20:47:44
#在这里快速回复#游泳的加难和减难训练
小白123 发表于 2022-7-17 13:55:10 悠游客户端
感谢分享!小白来学习了
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