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岁月是把杀猪刀，长了膘，游不动了
楼主:
小鱼菲菲
[初阶泳者]
岁月是把杀猪刀，长了膘，游不动了
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风声边界
发表于 2017-10-30 11:14:02
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只要身体好点，多游游，都能达到自由泳好的水平，多在悠游网学习没有错。
现
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入
悠
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友
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自
由
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显身卡
潜水员
发表于 2017-10-31 13:07:09
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自由泳的打腿和超直是相辅相成的基本功，一起练可以相互促进，缺一自由泳技术就如成瘸腿走路了
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