[视频] 2018年3月17前交叉练习

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dhlhwxj105 发表于 2018-3-17 23:04:16
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 楼主| dhlhwxj105 发表于 2018-3-17 23:06:25
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 楼主| dhlhwxj105 发表于 2018-3-18 08:47:40 悠游客户端
这是我看视频时发现的一些错误,1左手引导时,手没伸直,过了中线,好像是呼吸时左肩塌了,2.右手划水,手腕松了,有点拖肘3打腿太差了!
Screenshot_2018-03-18-08-10-47.png
Screenshot_2018-03-18-08-09-35.png
Screenshot_2018-03-18-00-41-08.png
Screenshot_2018-03-18-00-39-57.png
灰熊喱嗨 发表于 2018-3-19 09:28:47
都可以自我评价了。很不错。
 楼主| dhlhwxj105 发表于 2018-3-19 10:30:19 悠游客户端
还是想听你的意见
清澈的水 发表于 2018-3-19 11:50:41
游得比之前好多了。。继续努力。
清澈的水 发表于 2018-3-19 11:50:43
游得比之前好多了。。继续努力。
 楼主| dhlhwxj105 发表于 2018-3-19 15:10:15
本帖最后由 dhlhwxj105 于 2018-3-19 15:11 编辑
清澈的水 发表于 2018-3-19 11:50
游得比之前好多了。。继续努力。

谢谢你的鼓劢,请你多多指教!
 楼主| dhlhwxj105 发表于 2018-3-19 15:18:57
灰熊喱嗨 发表于 2018-3-19 09:28
都可以自我评价了。很不错。

跟着论坛学到了很多,谢谢
淡水鱼 发表于 2018-3-19 16:24:05
主要还是要掌握练习方法和练习目的.
站里很多都是游泳业余爱好者
认证的教练水平都比较高。翻译的视频练习方法也是经过筛选
建议多看多做(这里的看不是看泳友的评价,我个人觉得悠游的游泳资源够丰富了)。正确的练习自然有收获。听听教练的
其他的人自己也许都在提高。容易把你带跑偏了
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