Ash展示了美丽的仰泳水下海豚

小飞鱼

Ash展示了美丽的仰泳水下海豚。
这里要记住的最简单的事情是，在水下海豚时，他保持流线型，手臂保持稳定。
他不会用双臂上下左右，或者用头上下推。他身体的前部与他的腹部、臀部和腿部比较稳定。
你也可以看到他是如何在仰面憋气游进。这样可以让他在水下呆的时间更长，而不会耗尽氧气。如果你是众多不能做到这一点的人之一，鼻夹可能是另一种选择。