蛙泳快速蹬水技术理论逻辑和训练注意事项

凯恩斯 · 凯恩斯发表于 2019-4-11 22:33:58

作者：关志逊[1] ，崔薇[1] ，赵洪超[2]
摘要：在讨论规范的蛙泳技术时，很多教练会强调“慢收快蹬”原则。这在蛙泳初学教学中得到广泛的应用，为初学者掌握蛙泳蹬腿技术起到了积极的指导作用。但是，随着运动员运动技术的不断提高，身体能力的逐步加强，“慢收快蹬”原则是否依然是最有效的选项？如果不是，那什么样的技术是高水平运动员应有意识地进行训练的呢？在训练中应该注意些什么呢？

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白纬姮 · 白纬姮发表于 2019-4-15 19:04:31

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朵儿 · 朵儿发表于 2019-4-15 23:07:33

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天生小浪子 · 天生小浪子发表于 2019-4-16 08:16:59

谢谢分享！！非常好的方法！！

schino · schino 发表于 2019-4-16 11:48:51

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临枫蔓茵 · 临枫蔓茵发表于 2019-5-1 12:43:56

谢谢分享，很好的游泳技巧！！

weir · weir 发表于 2019-5-9 11:53:56

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Paul · Paul 发表于 2019-5-15 10:53:10

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三岁就很帅 · 三岁就很帅发表于 2019-5-15 17:03:59

谢谢！可以借鉴！！

小编悠游 · 小编悠游发表于 2019-5-19 12:51:21

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[中文游泳文献] 蛙泳快速蹬水技术理论逻辑和训练注意事项

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