2010年8月25日周三19：00，相约悠游-红十字技能学习 新队员技能考核测试400m 纳新

跳跳鱼

【本周课程】
1.新队员技能考核测试,专门泳道.1 Z7 N9 k, N# R- e# _
2.红十字水上救生队伍强化学习.7 J1 b# F( d, Z6 p
3.红十字救生预备队员纳新.. \0 ~! J2 c  B, K% b
【装备要求】性感泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾、运动服、运动鞋.5 ]" C' |5 T1 x
服装要求:红十字水上救援队员正式着装6 b; o! H" D0 K6 s) T% U
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组织的介绍:http://www.xmuswim.com/bbs/thread-9803-1-1.html
【主题活动】  F0 a/ t! T  N4 ]. f9 F F; i9 e
本周进行水上救生志愿者纳新，加入红十字志愿队队员可现场添写加入组织的申请表。 A& f$ i$ V/ ~& i9 A

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【集合地点】  海湾公园晋爵会游泳馆门口  
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【集合时间】周三19点，请大家准时,19:10未到者门票自理!: M5 z9 C/ f; Y" u/ T9 y7 v9 q
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【本次安排】 |. \# u' A5 z9 l1 S; x
1、介绍自己，相互认识，增加友谊！* R0 q5 n% B/ z8 k* x, |3 I
2、活动身体，热身运动，防止抽筋！- a5 R( N" @# h- [, O/ S* K. R
3、新手基本游泳学习 救生泳 肩背技术(统一在入门右侧浅水区练习)
4、老手组织长距离拉游.
5 新队员技能考核测试
[ <下池请戴俱乐部泳帽5 { V& y9 @: o! H$ x$ R6 R( X# }; k; B6 k
【组织人】 % }( \6 `9 y: x; W2 `
清澈的水
【联系方式】 13606096899
【高级教练组】整天游泳的鱼 等人员一起商讨新学员训练计划
【教练】 清澈的水

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【活动费用】
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会员使用悠游通泳票入场 ) \. H2 O. E9 j4 ^) L" h
【注意事项】 6 Z2 R* [; J. l
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1  参加活动的会员，因有事迟到（不超过19：10）或不能参与需与组织者联系说明事由。' }7 v0 l9 ]% d( `( c2 k
2  已报名参加活动的会员不提前与组织者说明事由无故放鸽子的，累计三次将列入黑名单。
【声　　明】! s0 R8 y; `: z
本活动将秉承自助、AA制非功利性之传统,除费用平摊外，一切都是自助的方式，参加活动的人员将对自己的行为及后果负责；活动组织者除有责任控制费用和公开帐目、接受大家监督外不对任何事情及事情的后果负责，凡活动期间发生的事故、非事故都由参加者自负。欢迎广大游泳爱好者踊跃报名参加！

怎么又周三又周五的。