[视频] 浮板的使用方式以及练习方法

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Scofield 发表于 2021-11-26 08:24:18
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视频搬运来源:YouTube
发布者:KAT-TV
【水泳-道具編】意外と知らない!プルブイの豆知識と練習方法!
审校:高捷 翻译:包琳
KAT-TV在本期视频中介绍了浮板的使用方法和练习方式
可能在我们的日常训练中仅仅只知道把它夹在双腿之间完成划手的练习
但其实小小的浮板,用处可大了
那么跟随今天的视频一起来看看到底有哪些练习方式吧

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