[高清视频] POSITION--11 FLUTTER KICK ON YOUR BACK

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iswim 发表于 2022-4-2 14:47:34
21102 71
Moving forward, learning the correct position for the hands to enter the water on both backstroke and freestyle, Position-11 Flutter Kick on Your Back keeps your arms directly in front of the shoulders.
Position 11 is named because of what it looks like above the head. The arms should be like two ones sitting next to each other. Both straight and not tilted toward each other like in the streamline.
When you swim backstroke or freestyle, you’ll want the arm to enter the water directly in front of the shoulder, so this is a great foundational position to build that feeling on.
梦梦 发表于 2022-4-2 15:34:17
相当不错,感谢无私分享精神!
莫召奴 发表于 2022-4-2 15:52:36
我是个凑数的。。。
快乐小狼狗 发表于 2022-4-2 15:58:36
帮帮顶顶!!
蓝色妖姬 发表于 2022-4-2 18:28:20
我是来刷分的,支持悠游游泳网嘿嘿
三岁就很帅 发表于 2022-4-2 18:37:25
谢谢楼主支持悠游游泳网,共同发展
猫子 发表于 2022-4-2 19:29:47
看帖回帖是美德!:lol
晓雨 发表于 2022-4-2 19:59:25
不错不错,楼主您辛苦了。。。
yefeng8107 发表于 2022-4-2 20:54:25
帮你顶下哈!!
筱毓 发表于 2022-4-2 21:03:33
谢谢楼主支持悠游游泳网,共同发展
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