楼主: 清澈的水

[会员档案] 厦门游泳俱乐部爱好者-Nancy DV档案(蛙泳 自由泳更新7-20.._)

[复制链接]
传说 发表于 2009-5-8 14:06:54
哈哈   我也来指点一下你  进步神速哦   :o
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-5-8 23:50:53
/mg_ding.gif 传说和NANCY可以一起进步
爱游爱生活 发表于 2009-5-10 10:40:12
很不错的自由泳,如果可以在换气不抬头改下,相信会更好。
以身体髋部转动带动的躯干转动,应该说是口还有一半在水中的感觉吧。

   我也是在学习中。。。
雪莲儿 发表于 2009-5-10 11:32:14
呵,动作很优美呀,什么时候我能做到这么漂亮就好啦
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-5-10 14:04:48
加油学习吧。。。/mg_ding.gif
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-7-24 11:00:04
偶顶。。。。。。。。。。。。。
nancy 发表于 2009-7-25 10:59:36
呵呵,清水辛苦了~~~~~~~~~~~~~~~~
風魂草莓 发表于 2009-7-26 15:43:13
不错哦 偶也要多看看
传说 发表于 2009-7-28 22:45:47
我看起来怎么蛙泳游得比自游泳还累啊 ?呵呵
总体来说不错不错  :Q
浠萌 发表于 2009-7-30 01:09:10
我顶啊~~~~~~~~~~~~~~~我也要像你们一样~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17076人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16371人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16198人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim