仰泳腿部力量差就是“仰漂”

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老由 发表于 2010-9-5 00:21:42
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本帖最后由 老由 于 2010-9-5 00:22 编辑

其实学好仰泳就是先学好仰飘动作....


练习仰泳两年有余,自觉不错!前几天让专家会诊,结论比较悲惨!专家说我的仰泳前进动力不足,不是仰泳,属于仰漂。关键是腿部力量不足造成的。看来游泳不能偷懒,必须从基本功开始训练才行。不然纵然练多久,也是白练!
惨痛教训,大家共勉!

轻舞云沙 发表于 2010-9-5 21:42:15
我的漂泳还不能静止在水面上,脚会慢慢下沉,手的韧性差还不能向后伸直
神秘人物 发表于 2010-9-6 00:30:24
要速度快的话主要是双手的水下动作,是划水S型的,不是直线的。
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